Si está embarazada y está pendiente del embarazo, sepa esto: hay pistas que la ayudarán a determinar cuándo comenzará a notarse.
Hay una gran diferencia entre saber que estás embarazada y que ese bulto revelador le muestre al mundo que estás embarazada. No se trata solo de extraños que te ofrecen asientos y sonrisas y tú luciendo un nuevo armario de maternidad; se trata de que finalmente tu exterior refleje lo que sabes por dentro. Su barriga en crecimiento se convierte en su propia valla publicitaria personal, gritando sus noticias sin que tenga que decir una palabra, lo que puede no ser ideal para algunas mujeres que prefieren mantener sus bultos en secreto de familiares, amigos y compañeros de trabajo por un tiempo más. . Pero para otras mujeres, la aparición de ese pequeño bulto es un gran alivio. Entonces, la gran pregunta es: ¿cuándo comienzan a aparecer la mayoría de las mujeres embarazadas?
Para la mayoría de las mamás primerizas, el bulto del bebé generalmente llega cuando tienen entre 14 y 16 semanas de embarazo, pero es posible que notes un cambio antes. «En 12 semanas, su útero en crecimiento ya no puede esconderse dentro de su pelvis detrás de su hueso púbico”, dice Sherry Ross, obstetra/ginecóloga en el Centro de Salud Providence Saint John en Santa Mónica, California. “En cambio, comienza a sobresalir en tu abdomen”.
Para algunas mujeres, ese cambio se traduce en un bulto inicial. “Le doy a mi barriga una A+ por llegar exactamente a tiempo, con la barriga de 12 semanas por excelencia”, dice Bailey Gaddis, madre de uno. Gaddis nunca experimentó ningún síntoma clásico del primer trimestre y estaba ansiosa por sentirse más conectada con su embarazo. “Estaba tan aliviada cuando comencé a mostrar”, dice ella. “Tener barriga era la prueba física que necesitaba”.
Otras futuras mamás tienen que esperar a que llegue esa seguridad, lo que puede ser agonizante. “No me presenté hasta mucho después de las 20 semanas con mi primer bebé”, recuerda Elisabeth Thomas, madre de dos hijos. “Ya estaba preocupada por todo, y el hecho de que no apareciera hasta más de la mitad de mi embarazo era muy preocupante”. Aunque el médico de Thomas le aseguró que su bebé estaba sano, no pudo evitar compararse con otras mujeres embarazadas y sus aparentemente perfectos bultos de bebé. “La gente siempre comentaba que ni siquiera sabían que estaba embarazada”, dice Thomas. “Supongo que eso pretendía ser un cumplido, pero solo avivó mi ansiedad. Me adelantaría rápidamente al peor de los casos”.
“Mientras una ecografía haya determinado que su bebé está creciendo normalmente, no hay absolutamente nada de qué preocuparse”, dice Ross. A pesar de su ansiedad, el bebé de Thomas nació perfectamente sano.
Lo importante a recordar es que no hay dos embarazos o protuberancias de bebé iguales. Con su segundo embarazo, el vientre de Thomas se reventó a las 15 semanas. Y tardar más en mostrarse no es necesariamente una indicación de un problema. «Si bien sabemos cuándo las mujeres suelen comenzar a mostrar, en realidad es imposible predecir con certeza», dice Ross. “Cada mujer se muestra diferente”.
Dicho esto, hay algunas pistas para ayudarlo a determinar cuándo comenzará a mostrarse. Según Ross, aquí están las personas más influyentes en el embarazo.
6 factores que afectan cuando empiezas a notar
1. Tu peso
La cantidad de peso adicional que carga (o no carga) determinará qué tan fácil es ver su útero en crecimiento. Las mujeres que son delgadas y tienen un índice de masa corporal (IMC) de menos de 25 generalmente podrán ver sus embarazos antes que aquellas con un IMC superior a 25.
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2. Tu altura
Las mujeres más altas tienden a tener secciones medias más largas y dispersan el peso del embarazo más que las mujeres más bajas. Si está en el lado más corto, hay menos espacio arriba y abajo de su cuerpo, por lo que su útero sobresaldrá antes.
3. Tu fuerza abdominal
Los músculos abdominales más tensos significan que hay más apoyo y elevación para su útero en crecimiento. Si sus abdominales son más fuertes, literalmente sostendrán más a su bebé en crecimiento contra su cuerpo, lo que significa que tendrá un bulto menos notorio. Si tus abdominales son más débiles, es probable que tu barriga se reviente antes. La fuerza muscular no se trata solo de hacer abdominales en el gimnasio; tener una hernia umbilical o diástasis de rectos abdominales también puede desempeñar un papel.
4. La posición de tu útero
Si su útero está en la posición posterior, lo que significa que está inclinado hacia atrás, hacia su columna vertebral, es posible que su bulto no se note al comienzo de su segundo trimestre. Por otro lado, si tu útero está inclinado hacia la pared abdominal, puedes mostrarlo antes. La única forma de saber la posición de su útero es pedirle a su obstetra un examen pélvico o una ecografía.
5. El número de embarazos que has tenido
Con su primer embarazo, generalmente toma más tiempo para notarse. Pero para el embarazo número dos, tu cuerpo está preparado para explotar aproximadamente un mes antes que antes. ¿La razón? Su útero nunca volvió completamente a su tamaño original después de su primer embarazo. Además, los músculos abdominales ya se han estirado y sobreextendido, lo que hace que el útero en crecimiento se asiente más hacia adelante en el abdomen y se note antes.
6. Llevar múltiplos
Cuando está embarazada de gemelos, su útero tiene el doble de capacidad, por lo que probablemente comenzará a notarse temprano. Sin embargo, su altura, IMC, número de embarazos y fuerza abdominal aún entrarán en juego.
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