tu bebé es tres meses de edad! Uf, eso es el cuarto trimestre hecho y desempolvado, y se vuelve más fácil a partir de aquí, ¿verdad? (¿Cierto? ¿Alguien?) La fragilidad del recién nacido se ha ido, tu pequeña rana arbórea se está desenroscando y saliendo de esa ropa de recién nacido, y dormir y comer se están volviendo, bueno, si no más fáciles que al menos un poco más predecibles. El marca de tres meses es muy importante para los hitos del bebé, y es totalmente normal tener muchas preguntas sobre lo que viene después.
Hitos de 3 meses
Habilidades motoras gruesas
Estable, fuerte y rodante. Al final de los tres meses, es probable que su bebé pueda rodar de adelante hacia atrás y sostener la cabeza con menos tambaleos en estos días, gracias al fortalecimiento de los músculos del cuello. Cuándo colocado sobre su barriga, su bebé probablemente pueda levantar la cabeza y el pecho, estirarse y patear las piernas. ¿Y ha notado que su bebé empuja hacia abajo con las piernas cuando sus pies están sobre una superficie dura? Todas estas habilidades motoras gruesas se están acelerando en preparación para un eventual gatear y caminar. Pero no te preocupes: ¡todavía están muy lejos de hacer un descanso!
Las habilidades motoras finas
¡Dale una mano a ese bebé! Su las habilidades motoras finas se están desarrollando bastante bien, y eso significa que su hijo de tres meses puede hacer todo tipo de trucos con sus manos. Abriendo y cerrando sus manos, juntándolos, encontrando su boca e incluso golpeando un objeto favorito (¡o hacia ti!), todo está sucediendo ahora. En los próximos meses, la fuerza y la precisión de las manos de su bebé seguirán mejorando, lo que significa que pronto podrá agarrar y sostener objetos y usar sus manos para explorar. Eso lo lleva a un nivel completamente nuevo. a prueba de bebés, ¡así que sigue pensando en unos meses por delante!
Comunicación y cognición
Su bebé debería estar sonriendo en respuesta a sus sonrisas, y las sonrisas espontáneas también están sucediendo ahora. Están desarrollando su repertorio de expresiones faciales, lo que significa que pueden imitar sus expresiones y crear algunas propias. También están empezando a copiar tus movimientos, lo que abre la puerta a juegos como el cucú. Cognitivamente, su bebé está descifrando las señales sociales y la comunicación, por lo que observará su rostro de cerca, seguirá objetos con los ojos y comenzará a reconocer personas y objetos que conoce.
Sentidos en desarrollo
Si bien la vista de su bebé todavía es bastante borrosa, está comenzando a reconocerlo a usted y a sus compañeros más cercanos, incluso desde la distancia. Es un buen momento para mejorar su comunicación cuando esté cara a cara con su bebé, como durante la alimentación, los cambios y la hora del baño. Un espejo seguro para bebés para la cuna o alfombra de juego también es una buena idea a esta edad, ya que su bebé explora sus propias expresiones faciales. Su visión del color también está mejorando, por lo que agregar muchos objetos brillantes al día de su bebé ayudará a captar su atención.
Horario de sueño y alimentación del bebé de dos a tres mesesA los tres meses, a su bebé le encanta escuchar el sonido de su voz y puede sobresaltarse y calmarse con los sonidos que lo rodean. Su bebé también está comenzando a hacer sus propios sonidos deliberados, por lo que puede tener sus primeras «conversaciones»: tomar turnos, alterar el tono y alentar un patrón de ida y vuelta le enseña a su bebé cómo funciona el lenguaje. Está preparando el escenario para las primeras palabras de su bebé, que todavía están a meses de distancia. Esta también es una gran edad para comenzar a compartir sus canciones favoritas, ya sea que eso signifique cantándole a tu bebé o bailando juntos en la sala de estar.
Tu bebé puede oler y saborear, lo que probablemente ya sepas si te ha costado cambiar la bebida favorita de tu bebé o introducir un biberón (que no huele en nada a lo que está acostumbrado). A los tres meses, los bebés también pueden volverse hacia un olor que les gusta y alejarse de uno que no les gusta y prefieren los sabores dulces a los amargos. Aún así, a los tres meses, las necesidades nutricionales de su bebé se satisfacen por completo con leche materna o fórmula, y es demasiado pronto para experimentar con otros alimentos. Si tu bebe es amamantado, se les presentarán diferentes gustos a medida que mamá come diferentes alimentos.
Finalmente, los bebés están aprendiendo sobre el mundo que los rodea a través de su sentido del tacto. Esto incluye algunas cosas que están empezando a tocar con las manos, así como lo que les toca a ellos, como el calor de un cuerpo junto al suyo, la suavidad de una manta, la humedad del agua y la calma relajante de un masaje.
brotes de crecimiento
Los brotes de crecimiento pueden ocurrir en cualquier momento, pero es común que los bebés los golpeen alrededor de los 10 días, entre las tres y las seis semanas, y varias veces después. Los brotes de crecimiento de tres meses son especialmente comunes y, cuando se produce un crecimiento acelerado, pueden ser rápidos y furiosos. Los bebés pueden notar (y medir) ganar peso y longitud en solo 24 horas, dice Michelle Lampl, médica e investigadora de crecimiento en la Universidad de Emory en Atlanta. Sus estudios muestran que los bebés pueden brotar hasta nueve milímetros de longitud en un solo día.
Establecimiento y ritmos circadianos
A los tres meses, su bebé comienza a adaptarse a un patrón de sueño más definido, con períodos de vigilia más prolongados y períodos de sueño más predecibles y, a veces, más prolongados. De hecho, Hilary Myron, pediatra del hospital The Montfort en Ottawa, dice que tres meses es el momento ideal para comenzar a establecer tiempos de sueño y vigilia más consistentes.
“Los estudios del sueño infantil muestran que los bebés comienzan a establecer ritmos circadianos vinculados a la secreción rítmica de melatonina alrededor de los tres meses de edad”, dice Myron. “Aunque hay un amplio rango de normalidad, los bebés a los tres meses suelen dormir entre 11 y 15 horas durante un período de 24 horas”, dice. “De eso, generalmente pasan unas tres o cuatro horas en siestas diurnas.”
Si bien puede ser demasiado pronto para esperar que su bebé duerma constantemente durante la noche, lo que Myron define como un período de seis horas a esta edad, dice que el primer paso para establecer una rutina de sueño es avanzar hacia una hora de acostarse y despertarse más constante para su bebé. Ella recomienda utilizar la alimentación como el primer paso de la rutina, en lugar del último, para que su bebé no aprenda a asociar comer con quedarse dormido. “Una rutina ideal incluye actividades tranquilas, como la hora del baño y los cuentos para dormir”, aconseja Myron. “Acostar a su bebé con sueño pero despierto le ayudará a aprender a autocalmarse, que promueve la capacidad de volver a dormirse cada vez que se despiertan durante la noche”.
También les recuerda a los padres que las prácticas de sueño seguro cambian a medida que los bebés crecen. A esta edad, los bebés aún deben dormir en la misma habitación que sus padres para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), pero deben dormir en su propio espacio. Una vez que su bebé comience a mostrar signos de darse vuelta, es ya no es apropiado envolverlos.
Aunque los patrones de sueño de su bebé pueden mejorar a los tres meses, Myron advierte que puede que no todo sea fácil. “A partir de los estudios, sabemos que los bebés a menudo tienen cambios en sus patrones de sueño justo antes de cambios importantes en el desarrollo, muchos de los cuales ocurren alrededor de los tres meses”, dice.
Comer más, con menos frecuencia
A los tres meses, tu bebé debería poder pasar un poco más de tiempo entre comidas, lo que significa que pasas menos tiempo alimentándolo y más tiempo disfrutando de tu bebé. Cuatro o cinco tomas al día, y a menudo una todavía en la noche, puede parecer mucho, pero el estómago de tu bebé ha crecido considerablemente desde esos primeros días, por lo que puede tomar más leche o fórmula y aguantar más antes de que vuelva a tener hambre.
¿Cuánto debe pesar un niño de tres meses?
Cada vez es más difícil comparar a su bebé con el siguiente, ya que los bebés comienzan a adaptarse a sus patrones de crecimiento individuales en su camino hacia su lugar natural en la tabla de percentiles. Pero con su alimentación cada vez más firmemente establecida, los bebés de tres meses pueden pesar casi el doble de su peso al nacer, y la mayoría pesará entre 12 y 15 libras al final del tercer mes. Por supuesto, hay una amplia gama de lo normal, y su proveedor de atención médica medirá la salud de su bebé por cómo está creciendo mes a mes, no como se comparan al bebé en el cochecito de al lado.
¿A un niño de tres meses le puede salir la dentición?
Es temprano, pero no imposible, que su bebé comenzar la dentición al final del tercer mes. La dentición puede comenzar a los dos meses, aunque lo normal es a los seis meses. Los dientes inferiores de su bebé (los incisivos centrales) suelen ser los primeros en aparecer y, por lo general, son los primeros en caerse, ¡alrededor del jardín de infancia! (Difícil de creer que su pequeño será trotando a la escuela un día, ¿no es así?) Algunos bebés no muestran signos ni síntomas durante la dentición, mientras que otros se sienten bastante desdichados. Los primeros síntomas pueden incluir babeo, aumento de la irritabilidad y sarpullido. O simplemente puede notar que su bebé muerde todo lo que puede agarrar, incluidas sus manos. Darle a su bebé una toallita congelada para que le dé goma de mascar o un resfriado juguete para la dentición puede brindarle alivio, pero hable con su médico si cree que su bebé realmente se siente incómodo.
¿Qué tipo de juguetes y actividades son mejores para los niños de tres meses?
A los tres meses, su bebé mostrará más interés en el tiempo de juego y los juguetes, especialmente los que tienen colores brillantes y sonidos simples. También disfrutarán que les lean, lo cual debe intentar hacer todos los días, especialmente como parte de su rutina para irse a la cama. Mantenlo simple con palabras que riman y canciones para capturar su atención fugaz. El tiempo en el piso y el tiempo boca abajo también siguen siendo muy importantes en esta etapa del juego para fomentar esos movimientos fuertes de cabeza y cuello y habilidades para rodar.
¿Los bebés se vuelven más fáciles a los tres meses?
Esta es la pregunta que muchos padres se hacen alrededor de esta edad, después de lo que pudo haber sido un período de recién nacido difícil. Será el noches de insomnio alguna vez terminar? ¿Mejorarán los ataques de lágrimas por la noche? ¿Hay un final para la regurgitación en su hombro (o en toda su espalda)? De hecho, muchas cosas están cambiando a medida que este cuarto trimestre llega a su fin, y es probable que su bebé ya se esté adaptando a una rutina. Pero la mayor mejora puede estar en usted en esta etapa, y eso también ayuda a su bebé. eres un experto en cambiando pañales, puede diferenciar el aullido del hambre del llanto agotado, y puede alimentar a su bebé sin siquiera abrir los ojos en este momento. Así que siéntete cómodo con tu experiencia y el progreso constante de tu bebé de lamprea maulladora a mono aullador, listo para explorar el mundo.
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