Ya sea que esté luchando con un caso repentino de acné hormonalo manchas oscuras que aparecen en las mejillas (también llamadas «máscara de embarazo”), es posible que esté comprando algunos nuevos productos de belleza y preguntándose qué es seguro usar con un bebé a bordo.
“Todos queremos que los embarazos salgan bien, por lo que es natural tener cuidado con lo que nos ponemos en la piel”, dice Allison Sutton, dermatóloga médica y cosmética en Vancouver.
Algunos jabones faciales, lociones corporales y maquillaje contienen ingredientes que se ha demostrado que representan una amenaza para el feto en desarrollo, y otros deben evitarse después del parto, ya que pueden pasar a la leche materna.
“Revise dos veces las listas de ingredientes y, si hay algo que le preocupa, pregúntele a su médico”, dice Sutton.
Aquí está nuestra lista para un resumen rápido de lo que es seguro y lo que no:
cloruro de aluminio
Encontrarás este controvertido ingrediente en los antitranspirantes. (Es el ingrediente que te impide sudar). Se debate acaloradamente, pero algunas investigaciones sugieren que es potencialmente cancerígeno y no sabemos de manera concluyente si pasa a la leche materna.
Veredicto: Posiblemente inseguro, tal vez evitar
Alfa hidroxiácidos (AHA) y beta hidroxiácidos (BHA)
Estos ingredientes populares para aclarar y exfoliar la piel son un poco un signo de interrogación porque pueden alterar la barrera de la piel, lo que podría abrir la piel a la penetración de otras sustancias. Es mejor evitar las lociones que contienen AHA y BHA durante el embarazo.
Veredicto: Evitar
ácido azelaico
Este ingrediente antibacteriano se encuentra en los tratamientos para la rosácea y en algunos productos para el acné, porque funciona para reducir el enrojecimiento y disminuir la pigmentación. Es no se sabe que tenga cualquier efecto secundario negativo para la mamá o el bebé.
Veredicto: Seguro
bakuchiol
Este extracto proviene de las hojas y semillas de la planta babchi, conocida por sus flores moradas (razón por la cual algunos productos que lo contienen mantienen un tono violeta) y se promociona como una alternativa natural al retinol. Si bien los expertos desaconsejan el uso de retinol durante el embarazo, no hay suficiente evidencia concluyente en este momento para determinar si el bakuchiol es una opción más segura, por lo que es mejor consultar a su médico primero.
Veredicto: consulte con su médico
Peróxido de benzoilo
Este poderoso luchador contra las espinillas es demasiado duro para un bebé en desarrollo. Los estudios muestran que representa un riesgo para el feto y no debe usarse durante el embarazo.
Veredicto: No es seguro
Aceite de CDB
Algunos productos alternativos para combatir el acné, maquillaje vegano e incluso las mascarillas faciales totalmente naturales contienen este ingrediente de moda. Dado que el aceite de CBD no tiene THC, la amenaza para la madre y el bebé es baja. Pero, debido a que aún no se ha estudiado su seguridad en el embarazo y el posparto, algunas mamás se equivocarán por el lado de la precaución y lo transmitirán.
Veredicto: consulte con su médico
Dihidroxiacetona (DHA)
Aunque se encuentra en muchos autobronceadores y bronceadores en aerosol profesionales, no se recomienda el uso de DHA durante el embarazo. Se desconocen los posibles efectos secundarios para un bebé en desarrollo (a través de la absorción por la piel o si lo inhala accidentalmente), por lo que este químico puede ser dañino.
Veredicto: No es seguro
Aceites esenciales
Muchas futuras mamás confían en la aromaterapia y los masajes para aliviar los síntomas de náuseas matutinas a los dolores de espalda. Hable con su médico o partera sobre qué aceites son las mejores opciones para los productos tópicos. En general, la mandarina, la manzanilla y la menta se consideran seguras, pero se deben evitar otras como la salvia, el enebro y el tomillo.
Veredicto: consulte con su médico
Formaldehído
Esta sustancia química, que se encuentra en algunos procedimientos de alisado del cabello y esmaltes de uñas en los salones de belleza, se ha relacionado con problemas respiratorios e incluso con el cáncer.
Veredicto: No es seguro
Aceite de semilla de uva
A menudo se encuentra en sueros faciales y aceites corporales, este ingrediente totalmente natural se puede usar tópicamente durante el embarazo y la lactancia. Nota: los suplementos de aceite de semilla de uva NO deben tomarse durante el embarazo.
Veredicto: Seguro
Ácido hialurónico
Cuando se trata de rellenar e hidratar la piel, esta sustancia natural debe ser un ingrediente de referencia, especialmente durante el embarazo y la lactancia. Funciona bien y no representa una amenaza para la mamá o el bebé.
Veredicto: Seguro
hidroquinona
Las cremas para aclarar o aclarar la piel que contienen hidroquinona se absorben fácilmente en el cuerpo (hasta en un 45 por ciento, según algunos estudios) y pueden representar un peligro para un bebé en desarrollo.
Veredicto: No es seguro
Ácido láctico
Este alfa-hidroxiácido (AHA) en particular se encuentra en exfoliantes y productos y no representa una amenaza para la madre o el bebé en desarrollo.
Veredicto: Seguro
niacinamida
Esta forma de vitamina B3, que se encuentra en algunas alternativas más suaves a los tratamientos típicos para el acné y la rosácea, puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación.
Veredicto: Seguro
Oxibenzona
En 2019, la FDA de EE. UU. pidió más investigación sobre la oxibenzona y otros 11 filtros solares quimicos (incluyendo avobenzona y octisalato), que son presuntos disruptores endocrinos y posibles carcinógenos. Hasta que sepamos con certeza que son seguros, es posible que desee apegarse a los bloqueadores solares a base de minerales durante el embarazo y la lactancia.
Veredicto: evitar, si es posible
Parabenos y ftalatos
Estos productos químicos, que se encuentran en todo, desde la base hasta el champú, se han utilizado para conservar y estabilizar las formulaciones de productos. Son conocidos disruptores endocrinos que pueden afectar el sistema reproductivo.
Veredicto: No es seguro
retinoides
Los derivados de la vitamina A (que se pueden enumerar con muchos nombres, incluidos ácido retinoico, tretinoína, palmitato y retinaldehído) se encuentran comúnmente en tratamientos para el acné y sueros antienvejecimiento. Los productos que contienen retinoles se han relacionado con defectos de nacimiento graves y deben evitarse durante el embarazo y la lactancia.
Veredicto: No es seguro
Ácido salicílico
Usado con moderación como tratamiento localizado, este combatiente del acné es considerado seguro por la mayoría de los expertos, incluido nuestro dermatólogo. Sin embargo, el ácido salicílico (que es un tipo de BHA) debe evitarse durante el embarazo y la lactancia en concentraciones superiores al 2 por ciento (a veces se encuentra en productos para eliminar verrugas o tratamientos faciales de salón) porque podría haber un riesgo para el bebé.
Veredicto: seguro en dosis de venta libre del 2 % o menos
Dióxido de titanio
Como el principal ingrediente activo en muchos protectores solares minerales, funciona sentándose en la superficie y desviando los dañinos rayos UV. Los productos que contienen dióxido de titanio se pueden usar en la cara y el cuerpo durante el embarazo y el posparto.
Veredicto: Seguro
ácido tioglicólico
Las cremas depilatorias a menudo contienen este químico (a veces aparece como mercaptoacetato o mercaptano). Si bien no existe una investigación sólida sobre los efectos secundarios, se considera que no vale la pena correr el riesgo.
Veredicto: No es seguro
Vitamina C
Cuando se trata de tratar las manchas oscuras y los problemas del tono de la piel durante el embarazo y la lactancia, la vitamina C debería ser su opción. Tiene un efecto similar al de los retinoides y aumenta la producción de colágeno.
Veredicto: Seguro
Óxido de zinc
Este es un ingrediente activo principal en muchos protectores solares minerales, que se pueden usar durante el embarazo y más allá porque no se absorben en la piel, sino que simplemente se asientan en la superficie. También encontrarás zinc en los maquillajes minerales, que son una buena opción durante el embarazo.
Veredicto: Seguro