¡Es oficial! Aproximadamente ahora, su embarazo puede confirmarse mediante un análisis de sangre u orina y sabe con certeza que tiene un bebé en camino. ¡Seamos de los primeros en felicitarnos por quedar embarazada!
Foto: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Fieltro: thefeltstore.com
¡Felicidades, estás embarazada! No realmente, estas embarazada. Con solo cuatro semanas de embarazo, es posible que todavía no se sienta «real», pero las posibilidades de que el signo más o las líneas dobles en su prueba de embarazo casera (o pruebas, ¡tenemos la necesidad total de tomar algunas!) positivos son escasos o ninguno. Su médico de cabecera ordenará un análisis de sangre para confirmar el embarazo, pero la mayoría de las mujeres comienzan con el método de orina en un palito en casa. Si aún no le has dicho a tu pareja, ahora es el momento perfecto para obtener creativo y tener un poco de diversión al compartir las noticias del embarazo.
y como es que tu eres ya cuatro semanas? Puede ser confuso durante el primer mes porque el embarazo (que tiene una duración promedio de 40 semanas) en realidad se mide desde el primer día de su último período menstrual. Aunque probablemente ovuló y concibió hace solo dos semanas, técnicamente, se considera que tiene cuatro semanas. Si tiene un ciclo irregular, su médico puede ordenar un ultrasonido para citas para ayudar a calcular su fecha de parto con mayor precisión (lea más sobre qué esperar en un ultrasonido para citas en semana 6 de embarazo). Si tiene un ciclo bastante predecible, use nuestro calculadora de fecha de vencimiento en línea para decirte hasta qué fecha estarás haciendo la cuenta regresiva.
Qué está pasando allí: desarrollo fetal a las 4 semanas de embarazo
A las cuatro semanas de embarazo, su bebé todavía se llama embrión, técnicamente, y ya está creciendo y desarrollándose dentro del revestimiento de su matriz. Tiene el tamaño de una semilla de amapola y está formada por dos capas de células. Hay una gestacional (o amniótica) sacoque mantiene al embrión protegido con líquido, y dentro de este, un saco vitelino, que produce glóbulos para nutrir al bebé hasta que finalmente la placenta se hace cargo, generalmente cuando usted está cerca 12 semanas de embarazo. A medida que el cordón umbilical comienza a formarse, transporta nutrientes y desechos hacia y desde la placenta hasta el bebé. (Sí, es hora de echar un vistazo más de cerca a su dieta, pero hablaremos más sobre eso la próxima semana, en semana 5 de embarazo.) El corazón de su bebé ya está latiendo y sus órganos se están desarrollando, ¿no es increíble?
sintomas de embarazo de 4 semanas
hola hormonas
Tal vez se hizo una prueba porque su período se retrasó (dependiendo de la duración de su ciclo, la mayoría de las pruebas son efectivas de cuatro a cinco semanas a partir del primer día de su último período) o porque estaba tratando activamente de quedar embarazada (en cuyo caso, ¡Hurra!). Pero humano gonadotropina coriónica (hCG), la hormona del embarazo que hizo que la prueba resultara positiva, ya podría estar causando una mezcolanza de síntomas que le alertaron, como ansiedad, náuseas, vómitos, aturdimiento, mareos, distensión abdominal, agotamiento y cambios de humor.
La hormona del embarazo hCG también le dice a sus ovarios que dejen de liberar óvulos y aumenta la producción de estrógeno y progesterona, por lo que también puede culpar a sus senos sensibles, doloridos y hormigueantes. Puedes leer más sobre Síntomas y signos tempranos del embarazo aquí..
Algunas mujeres aún no tienen síntomas en este punto de sus embarazos, pero no hay nada de qué preocuparse. Cada embarazo es diferente y los síntomas pueden aparecer en cualquier momento de las primeras semanas; algunas mujeres afortunadas experimentan muy pocos síntomas.
No se alarme si experimenta algunos calambres leves y un aumento en el flujo vaginal y/o manchado (también conocido como sangrado de implantación), ya que el embrión está ocupado excavando en el revestimiento del útero. (Una caja de protectores diarios del tamaño de Costco es una buena idea para superar el embarazo porque descarga de embarazo está aquí para quedarse.)
¿Qué tienes en mente esta semana?
Cambio de vida
15 señales de que podrías estar embarazada
Una prueba de embarazo positiva puede causarle un gran impacto a usted y a su pareja, incluso cuando se trata de un embarazo planificado. Sentirse abrumado (o, seamos honestos, aterrado) al darse cuenta de que está a punto de convertirse en padre es totalmente normal (¿Está su matrimonio listo para un bebé?). Tómese el tiempo para hablar con su pareja (y también para escuchar) sobre sus miedos y preocupaciones. Se avecinan muchos cambios, y hablar con familiares y amigos de confianza sobre sus experiencias (si está listo para compartir las noticias) también puede ser útil. Date un tiempo para asimilar las noticias y acostumbrarte a la idea de convertirte en mamá.
Pérdida temprana del embarazo
Durante las primeras semanas de embarazo, la preocupación por un aborto espontáneo puede amortiguar la emoción. Algunas mujeres obtendrán resultados positivos en sus pruebas de embarazo y luego, unos días después de que les llegue el período, experimentarán períodos muy intensos. A menudo, esto es una indicación de que se ha producido un embarazo químico o un aborto espontáneo temprano. Se estima que del 25 al 40 por ciento de los embarazos terminarán antes de que se detecten, especialmente si es muy temprano. Sabemos que el aborto espontáneo no es causado por la madre y no se puede prevenir. Si tiene alguna inquietud acerca de sus síntomas, lo mejor es buscar el consejo de su proveedor de atención médica. Tenemos enlaces a recursos de aborto espontáneo y apoyo aquí. Si experimenta una pérdida, es importante saber que no está solo: uno de cada cuatro embarazos termina en aborto espontáneo.
Sólo por diversión
aplicaciones de embarazo
Nombres de bebé
Tal vez sea un poco temprano para pensar seriamente en los nombres de los bebés. Pero si ha estado planeando su familia por un tiempo, probablemente ya tenga una lista de favoritos sentimentales guardado en su teléfono o garabateado en un cuaderno en algún lugar. ¡La parte difícil es estar de acuerdo con ellos! Tenemos toneladas de tendencias de nombres de bebés, consejos e información aquí.
Lista de tareas del embarazo: semana 4
Está al comienzo de un largo maratón y hay trabajo que hacer para preparar su cuerpo para lo que se avecina. El primer paso es llamar a su médico de cabecera o proveedor de atención médica habitual para programar una cita prenatal y confirmar que está embarazada con un simple análisis de sangre. (Decidir entre un obstetra/ginecólogo y una partera viene después). Con un embarazo sencillo (es decir, sin condiciones preexistentes u otras preocupaciones médicas), la primera cita prenatal oficial suele ocurrir dentro de unas semanas.
Luego, si aún no está tomando una vitamina prenatal o un multivitamínico que contenga vitamina B12, ácido fólico y hierro (los expertos recomiendan tomar una vitamina diaria durante al menos tres meses antes de quedar embarazada), ahora es el momento de empezar. Obtener niveles adecuados de ácido fólico se ha relacionado con la prevención de defectos del tubo neural, incluida la espina bífida. El recomendación canadiense actual es tomar una vitamina que incluye 0,4 miligramos de ácido fólico y 27 miligramos de hierro. También se recomienda aumentar los niveles de ácido fólico y hierro en su dieta. Puede aumentar sus niveles de ácido fólico comiendo más vegetales de color verde oscuro, legumbres (guisantes, frijoles secos y lentejas) y granos integrales y agregando más hierro a su dieta con carnes rojas, lácteos y aves.
La vitamina C también puede ayudar a su cuerpo a absorber el hierro de manera más efectiva, por lo que debe consumir jugo de naranja y limonada (de todos modos, está renunciando al vino y al alcohol, pero más sobre eso en nuestra 6 semanas de embarazo actualización) y asegúrese de agregar muchas frutas y verduras coloridas a su dieta también.
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