Hay buenas noticias y malas noticias. Aquí está todo lo que necesita saber sobre las estrías.
Con más celebridades e influencers publicando fotos de sus rayas de tigre en las redes sociales cada semana que pasa, las estrías nunca han ocupado un lugar más destacado en la conversación diaria. Pero aplaudiendo fotos de Chrissy Teigenmuslos estriados y Lady GagaNo es lo mismo tener los senos estirados que estar cómoda con las marcas en tu propio cuerpo. Si las preocupaciones sobre tus estrías (o futuras estrías) ocupan demasiado espacio en tu cerebro, es hora de que te eduques un poco.
¿Qué son las estrías?
Todo el mundo tiene una piel que está genéticamente predispuesta a soportar cierta carga de tensión, o cantidad de estiramiento y tensión. Si tu ganar peso durante un crecimiento acelerado o un embarazo, su piel se estirará lo más que pueda y luego comenzará a desgarrar las fibras de colágeno y elastina que le dan forma, textura y elasticidad a su piel. Sin embargo, el tamaño de su bebé y la cantidad de pérdida de peso posparto son otros factores que juegan un papel en la aparición de las estrías. “Algunas mujeres curan estas lágrimas con hermosas cicatrices y apenas se ven, mientras que otras curan con malas cicatrices”, dice Esteban Mulholland, un cirujano plástico con sede en Toronto. “La diferencia está en su ADN y en la calidad y resistencia de su colágeno. En última instancia, estás luchando contra el código genético de tus padres y lo que te dieron”.
¿Cuáles son los diferentes tipos de estrías?
Hay estrías rojas o moradas, que son lágrimas frescas llenas de vasos sanguíneos que se han inflamado recientemente y están tratando de sanar. Las estrías plateadas o blancas son marcas más antiguas que se han curado para crear cicatrices.
¿Cuáles son las causas más comunes de las estrías?
Gracias al aumento de peso rápido y concentrado en el abdomen, el embarazo a menudo produce estrías en el estómago. Otras causas comunes son el rápido crecimiento durante la pubertad o el culturismo, los tratamientos con esteroides orales y tópicos y algunas condiciones médicas que afectar las hormonascomo el síndrome de Cushing y la enfermedad hepática.
¿Quién es más propenso a las estrías?
5 maneras de deshacerse de las estrías Si tus padres o abuelos los desarrollaron durante la pubertad o el embarazo, es muy probable que tú también los desarrolles. La edad también puede ser un factor. “En general, las personas más jóvenes son más propensas a las estrías”, dice marca lupin, un dermatólogo con sede en Victoria. “Es menos probable que aparezcan estrías en nuestros últimos años, a menos que sean causadas por medicamentos o condiciones médicas”.
¿Cómo se pueden prevenir las estrías durante el embarazo?
Toda mujer ha oído que si religiosamente se unta manteca de cacao o vitamina E sobre su vientre embarazado, tendrá la piel sin marcas después de dar a luz. “Desafortunadamente, no ha habido ningún estudio doble ciego aleatorio que sugiera que la hidratación previene las estrías”, dice Mulholland. “No va a doler, pero tampoco podría marcar la diferencia”. Para obtener las mejores probabilidades, Lupin sugiere usando cremas con ácido glicólico o ácido láctico, que han demostrado mejorar el colágeno en general, a pesar de que no hay evidencia de que afecten las estrías.
Otra forma de prevenirlos es minimizar el aumento de peso durante el embarazo, especialmente si son familiares. Siga las recomendaciones de su médico, que generalmente es de 25 a 35 libras para la persona promedio.
Si usted es un planificador con dinero para jugar, considere completar un curso de tratamientos de radiofrecuencia (con un dispositivo como Forma, Venus Freeze, Exilis o Evolve) una vez al mes durante seis meses en el año antes de intentar concebir, dice Mulholland . Por alrededor de $1,000 a $2,000 por seis sesiones, el dispositivo calentará tu piel a 43°C durante 45 minutos para “crear más elastina y colágeno para que tu piel tenga refuerzos”, dice.
¿Cómo puedes deshacerte de las estrías?
Si tienes suerte, tu cuerpo sanará bien y sus cicatrices apenas serán visibles con el tiempo, lo que a veces es el caso de la piel clara porque las estrías maduras son blancas. Si no quiere arriesgarse o tiene la piel más oscura (lo que significa que su piel puede ser menos notoria cuando está fresca pero se vuelve más prominente a medida que se aclara), existen procedimientos cosméticos en el consultorio que pueden minimizar la apariencia. de ellos en un 50 a 75 por ciento. Por supuesto, algunas mujeres obtienen resultados aún mejores, mientras que otras pueden sentirse decepcionadas con una reducción de solo el 30 por ciento. Para cualquiera de los siguientes tratamientos, el gas de la risa, las cremas anestésicas tópicas y los dispositivos de refrigeración por aire pueden ofrecer una incomodidad soportable en lugar de dolor. Es probable que cada tratamiento requiera de tres a seis sesiones, espaciadas con un mes de diferencia.
Tratamiento de estrías moradas o rojas
“Las estrías rojas son más fáciles de tratar que las blancas más maduras”, dice Lupin, lo cual es un buen argumento para atacar las estrías temprano en lugar de esperar. En esta etapa, su médico o técnico utilizará luz pulsada intensa (IPL), láseres de colorante pulsado o láseres Nd:YAG para atacar el enrojecimiento y reducir la apariencia de las estrías mientras produce colágeno nuevo. Tenga en cuenta que las marcas se oscurecerán antes de que finalmente se aclaren.
Tratamiento de las estrías blancas
Varias sesiones con un dispositivo de radiofrecuencia fraccionada (calor) o láser de rejuvenecimiento fraccional (luz) son su mejor opción. “Los fraccionarios alteran la piel y provocan enrojecimiento”, dice Mulholland. “Necesitamos esa inflamación para crear colágeno”. Las marcas incluyen Fraxel, Fractora, Morpheus e INTRAcel. La piel de mediana a oscura puede ser más compleja de tratar porque existe el riesgo de pigmentación de la piel con lesiones fraccionadas, así que asegúrese de visitar una clínica de confianza si está considerando esta opción.
En última instancia, hay pasos proactivos que muchas mujeres pueden tomar para minimizar las estrías o tratarlas si surgen. Pero toda la prevención y corrección del mundo aún podría resultar en cicatrices prominentes para las mujeres que están genéticamente predispuestas a ellas. En estos casos, como en tantos otros, aceptación del cuerpo es el único camino a seguir.
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