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Beneficios de la bicicleta en los niños

febrero 2, 2022
Beneficios montar en bici 2 2

probablemente recuerdes como aprendiste a andar en bicicleta cuando éramos jóvenes Esos primeros pedaleos marcan un hito en la infancia. Y es que andar en bicicleta es una actividad sana, divertida y beneficiosa. si quieres saber porque Todos los niños deben aprender a andar en bicicleta. quédate y mira!

aprender a andar en bicicleta

Cerrar los ojos me trae de vuelta ese sentimiento mixto de incredulidad, nerviosismo, miedo, alegría y orgullo que sentí cuando mi padre me enseñó a andar en bicicleta y finalmente lo logré. Pedalea varios metros sin perder el equilibrio y sin ayuda. ¡Qué momento!

Esas sensaciones que ahora estoy reviviendo como madre con mis hijos. Cuando mi hijo mayor aprendió a andar en bicicleta, el miedo fue mayor esta vez, pero también el orgullo y la alegría. ¡Nos hacemos mayores! Y no hay nada como verlo crecer y crecer logra mejorar y aprender cosas nuevas¿Verdad?

Como padres, tratamos de llevar una vida saludable y adoptar hábitos y pasatiempos saludables. Andar en bicicleta es una actividad deportiva apropiada desde la infancia, llena de beneficios y estupenda para practicar en familia. ¡Todos a pedalear!

bicicletas para niños

Cómo elegir una bicicleta para niños

Muchos de mis recuerdos de infancia son de aquella bici rosa chula que me regalaron los Reyes Magos durante un año y que me enseñó a andar en bici.

pero Compra la bicicleta adecuada para niños No siempre es una tarea fácil. Sin embargo, es importante hacer una buena elección para que les facilite el aprendizaje y les ofrezca seguridad y muchos kilómetros de diversión.

¿Qué se debe tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta para niños?

Para elegir la mejor bicicleta para nuestro hijo, debemos tener en cuenta una serie de características.

Tamaño apropiado

Para que la bicicleta sea segura y cómoda, es necesario elegir el tamaño adecuado. Lo que se tiene en cuenta cuando se trata de tamaños de bicicleta para niños es el Diámetro en pulgadas de tus ruedas.

podemos encontrar tablas de tallas que indican la talla recomendada para cada edad y rango de tallas. Dado que cada niño es diferente y crece a un ritmo diferente, es mejor usar la altura como guía.

DIÁMETRO ENVEJECER ALTURA

12″ — 2-3 años — 85-100 cm

14″ — 3-4 años — 95-110 cm

16″ – 4-5 años – 110-120 cm

20″ – 5-8 años – 120-135 cm

24″ — 8-11 años — 135-145 cm

26″ – Más de 11 años – Más de 145 cm

Si elegimos una bicicleta demasiado pequeña, la conducción se vuelve incómoda y obliga a adoptar posturas poco saludables.

Tampoco se recomienda elegir una bicicleta grande para que dure más. Si montas en bicicleta una talla más grande de lo necesario, tus pies no llegarán al suelo con tanta facilidad, lo que es peligroso y aumenta el riesgo de caídas o accidentes.

Peso

Esas pesadas bicicletas de hierro son cosa del pasado. Actualmente podemos encontrar modelos de bicicleta muy ligeros.

El ideal Aprender a andar en bicicleta significa elegir un modelo liviano, ligero y con pocos accesorios. Así los más pequeños tendrán la fuerza suficiente para empezar a pedalear y les será mucho más fácil aprender los controles.

propiedades

Tenemos la suerte de tener en el mercado una amplia gama de modelos de bicicletas, aptos para todas las preferencias, gustos y los diferentes usos de la bicicleta.

A la hora de elegir una bicicleta para niños debemos tener en cuenta tanto su seguridad, estabilidad como la calidad de sus materiales. Por supuesto, también el propósito al que lo queramos asignar: equilibrio, calle, ciudad o montaña. ¡Y que sea lindo y del agrado del pequeño ciclista!

Beneficios de aprender a andar en bicicleta

7 beneficios de andar en bicicleta para niños

El ciclismo es un deporte apto para todas las edades, por eso cada vez gana más adeptos. Y resulta que los beneficios de la bicicleta en los niños son muy numerosos.

1. Les permite disfrutar del aire libre

Disfrutar de la naturaleza y la naturaleza siempre ha sido necesario e importante para los niños, ahora más aún. Después de estar encerrado en casa durante semanas. Los niños necesitan salir y disfrutar de la naturaleza.. Andar en bicicleta les permite disfrutar del entorno natural, la luz del sol y el aire puro.

2. Es una actividad saludable

Andar en bicicleta es un deporte muy completo. El ciclismo les permite mantenerse activos, ágiles, alertas y saludables. Les aleja del sofá y del sedentarismo mientras disfrutan de una…