Saltar al contenido

Cómo sobrevivir a la alimentación en racimo de tu recién nacido

febrero 2, 2022
TP03 steps stages Article2

Aquí se explica cómo manejar la alimentación en grupo, la fase de lactancia incesante cuando se amamanta a un recién nacido.

Así que tienes un recién nacido, y últimamente tus noches han sido secuestradas por sesiones de lactancia sin parar. Si esto te suena familiar, probablemente estés lidiando con el fenómeno común de la lactancia conocido como alimentación en grupo.

¿Qué es la alimentación en racimo?

Los bebés amamantan con frecuencia (por lo menos de ocho a 12 veces en un período de 24 horas), pero a veces es incluso más frecuente y pueden amontonar esas tomas, especialmente por la noche. Esto es frustrante tanto para el padre que ha estado casa con el bebe todo el dia y el padre que solo puede ver al bebé después del trabajo.

Pero la alimentación en grupo es perfectamente normal, dice Attie Sandink, consultora de lactancia en Burlington, Ontario. “Los bebés saben instintivamente cuánta leche necesitan. Si no obtienen lo suficiente, solo quieren alimentarse y alimentarse”, dice ella. Esto no significa que su suministro de leche se esté agotando o que necesite complementar con fórmula. Y dejar que los recién nacidos amamanten con la frecuencia que quieran no significa que los estés mimando.

“Recuerdo haber pensado, ¿Así será la vida?” recuerda la madre primeriza Alison Pearce de Toronto. “Era como mirar por un túnel sin luz al final”. Desde las dos hasta las ocho semanas, su hija, Simone, pasó la mayor parte de las tardes amamantando sin parar. Pero una vez que Pearce y su familia notaron el patrón, idearon un plan. Cada noche, antes de que comenzara la sesión de lactancia intensiva, la mamá de Pearce (que se quedó con ellos durante el primer mes) preparó una cena temprana mientras Pearce se bañaba. Entonces, armado con meriendastodos se acomodaron con una película mientras Simone amamantaba y dormitaba, y todos se turnaban para abrazarla.

Cathy Wegiel, madre de cuatro hijos en Airdrie, Alta., sabía que se esperaba una fase de alimentación en grupo, porque todos sus bebés habían pasado las tardes pegados a sus senos. Pero su hijo, Parker, estaba particularmente entusiasmado. Durante dos meses, estuvo enganchado desde las 5 pm hasta las 10 pm Wegiel sospecha que Parker, quien necesitó una cirugía cardíaca a las tres semanas de edad, estaba tratando de recuperar el peso que había perdido antes de la operación. La necesidad de Parker de alimentarse se convirtió en parte de la rutina familiar. “Siempre amamantaba en el sillón de la sala de estar, y los otros niños se acurrucaban conmigo y me leían cuentos”, explica Wegiel. “Y si tenía hambre durante la cena, lo amamantaba en la mesa y trataba de no derramar mi comida sobre él”.

¿Por qué mi bebé está amamantando todo el tiempo?

Los bebés se alimentan en grupos por muchas razones. Una teoría es que los niveles de prolactina de una madre caen hacia el final del día, lo que significa que su suministro de leche disminuye y el flujo es más lento, por lo que los bebés pueden mamar durante más tiempo para llenarse, dice Taya Griffin, consultora de lactancia en Toronto. Podrían sentirse frustrados por el flujo lento y subir y bajar del seno con más frecuencia. Dominar las compresiones de los senos (presionar su seno mientras el bebé succiona) puede ayudar, porque extrae la leche más rápido y de manera más eficiente. Los bebés también pueden alimentarse en grupo en cualquier momento del día si se sienten mal y necesitan comodidad, agrega Sandink. A veces, los bebés que parecen hambrientos tienen una Brote de crecimiento (que dura unos días).

Para hacer que la alimentación en grupo sea más manejable, haga las cosas más temprano en el día y apóyese en su pareja para las comidas. Wegiel preparaba la cena mientras sus hijos mayores estaban en la escuela y luego la recalentaba. También esté preparado para bajar los estándares de su hogar. “Realmente dejé que las cosas se deslizaran”, dice ella. “Fue un desastre durante bastante tiempo”. Mantenga una canasta llena de refrigerios (como barras de energía o almendras) y una botella de agua cerca de donde amamanta con más frecuencia.

¿Te sientes abandonado en el sofá? Llevar a su bebé en un portabebés o portabebés para que pueda realizar múltiples tareas (¡o incluso amamantar!) puede salvarle la cordura. O olvídate de tu lista de tareas pendientes y pasa el tiempo ponerse al día con los programas de televisión, desplazándose por las redes sociales o leyendo un libro con una mano. La alimentación en grupo es temporal, así que acomódese y aprovéchela al máximo.

¿Debería preocuparme que mi bebé no esté comiendo lo suficiente?

Cuando un bebé está comiendo todo el tiempo, casi todas las mamás se preguntan: ¿Tengo un problema con el suministro de leche? Solo recuerda que este patrón es normal para un recién nacido. Solo debe preocuparse si su bebé no aumenta de peso bien (algo que su médico o partera controlarán) o no produce suficientes pañales mojados (generalmente seis por día para recién nacidos de seis días en adelante). Si siente dolor mientras amamanta, comuníquese con un especialista en lactancia para obtener ayuda.

Este artículo se publicó originalmente en línea en febrero de 2016.