Como dice la canción, «romper es difícil de hacer», pero usted puede hacer que sea más fácil para sus hijos. Así es como rockear en la crianza compartida.
La custodia compartida, o la paternidad compartida, puede variar desde un lío caliente de terribles hasta pacífico y colaborativo. He aquí cómo hacer bien la crianza compartida.
1. Colabora, no litigas
La acritud es costosa financieramente (un juicio de divorcio, en promedio, le cuesta a cada parte más de $10,000, pero esa cifra puede llegar a $100,000 o más) pero también emocionalmente, especialmente para sus hijos. Según un informe del Vanier Institute of the Family, con sede en Ottawa, los niños que han vivido una separación fea tienen más probabilidades de sufrir ansiedad. depresión y problemas de autoestima, y es más probable que abandonen la escuela. Los resultados impuestos por los tribunales también tienden a ser más breves que los arreglos amistosos y, de hecho, pueden aumentar el conflicto a largo plazo. “Cuando vas a la corte, el ganador dice que sí, y el que pierde dice que sí”, dice Gary Direnfeld de Dundas, Ontario, un trabajador social que se especializa en mediación y consejería familiar. Eso significa que es menos probable que el padre “perdedor” siga la orden judicial y tratará de socavar al otro padre con la esperanza de que se revoque. Los procesos más colaborativos obligan a los co-padres a lograr un acuerdo de mutuo acuerdo. “Aunque es posible que tenga que taparse un poco la nariz”, dice Direnfeld, “es probable que tenga un acuerdo más duradero”.
2. Sé respetuoso y “profesional”
“Trate a su copadre como a un colega”, dice Cameron Shouldice, abogado colaborador en Toronto. ¿Te saltarías una cita con un compañero de trabajo? De ninguna manera. Deborah Moskovitch, autora de el divorcio inteligente, recuerda correr a casa para encontrarse con sus hijos, solo para que su ex apareciera una hora tarde. “Eso aumenta la tensión”, dice ella.
3. Crea un plan de crianza
Siéntese con su copadre (y, si es necesario, con un tercero, como un mediador o un coordinador de crianza) para establecer las reglas y rutinas de su sociedad de crianza infantil. Cuanto más amargo sea el divorcio, más detallado su plan debe ser, dice Moskovitch, cuya propia división de alto conflicto se prolongó durante siete años. ¿Cómo compartirás los cumpleaños y las vacaciones? ¿Dónde y cuándo recogerá a los niños en los días de transición? ¿Cuánto tiempo esperará antes de presentar a una nueva pareja? ¿Está bien publicar fotos de su hijo en Instagram? Revise el plan cada dos años para asegurarse de que siga siendo relevante, dada la edad de su hijo.
4. Recuerda que “justo” no siempre significa “igual”
Después de una separación, muchos padres quedan atrapados en la noción de que “justo” significa compartir el acceso 50/50. “Pero lo que tiene sentido para el niño puede no parecerlo”, dice Nancy Cameron, abogada de familia y coordinadora de crianza en Vancouver. Si mamá viaja con frecuencia por trabajo, podría tener sentido que los niños pasen más tiempo con papá. Si su ex siempre ha llevado a su hijo a la práctica de hockey, trate de incluir eso en el horario, incluso si eso significa renunciar a parte de «su» fin de semana. Y obtenga la opinión de sus hijos antes de tomar cualquier decisión. “No quieren tener el control, pero sí quieren que se tenga en cuenta lo que es importante para ellos”, dice Cameron.
5. Comunicarse efectivamente, parte 1
“En general, la comunicación ineficaz es una de las causas principales de la ruptura en primer lugar”, dice Shouldice. Eso no cambia por arte de magia porque ya no sois pareja. Si es necesario, trabaje con un entrenador o terapeuta para asegurarse de que lo que está comunicando a su copadre se reciba de la manera prevista. “Esto es una inversión mucho más importante que tratar de equipar el segundo dormitorio para ayudar al niño a hacer la transición a dos casas nuevas”, dice Shouldice.
6. Comunicarse efectivamente, parte 2
El correo electrónico y los mensajes de texto permiten a los co-padres discutir horarios y presentar quejas sin tener que levantar el teléfono, chatear en persona o estresar a su hijo al convertirlo en un mensajero. Dicho esto, es demasiado fácil que una conversación por mensaje de texto o correo electrónico se vuelva fea, advierte Moskovitch. Algunas reglas: si recibe un mensaje que lo provoca, no responda de inmediato. Tómese el tiempo para calmarse y considerar objetivamente sus palabras y tono. Trate de tratar solo un problema por correo electrónico o conversación de texto. Y dado que así es como le gustaría que lo trataran, muestre respeto respondiendo a las misivas de su copadre dentro de las 24 horas (o establezca pautas específicas según la urgencia de la situación).
7. Nunca insultes a tu ex delante de los niños
Este puede ser difícil, pero si tienes problemas, enfréntalos cuando estés seguro. las orejas pequeñas no pueden oír. Nunca ventile sus frustraciones acerca de su ex con sus hijos, nunca. “Los niños tienen un conflicto terrible si sienten que tienen que alinearse con uno de los padres o con el otro”, dice Cameron.
8. Programe “citas” de crianza
Limpia tu agenda mensualmente para hablar con tu co-padre sobre el progreso de sus hijos. Si es posible, organice reuniones familiares periódicas con los niños para hablar sobre la escuela, las actividades y si el horario funciona.
9. No esperes que tu ex siga tus reglas
Es posible que tenga algunas reglas inmutables en su casa: una hora estricta de acostarse a las 8 p. m., nada de comida rápida, una hora de tiempo frente a la pantalla por día. Tu ex, por el contrario, podría llevar a los niños a McDonald’s y dejar que se queden hasta tarde viendo películas. No puede esperar que su copadre haga cumplir las mismas reglas que usted, así que trate de dejarlo pasar. Pero siéntense juntos y traten de llegar a un acuerdo sobre valores críticos, por ejemplo, la observancia religiosa o la prohibición de la violencia en la televisión.
10. Dale a tus hijos un poco de agencia
Empodera a tu hijo para llevar sus pertenencias a la casa de su ex, sí, incluso ese juguete nuevo y caro. “Si no regresa, está bien”, dice Shouldice. “Son cosas de niños, y pertenecen a ambos hogares. Eso les da una sensación de seguridad”.
11. Ponte en la misma página
Para ayudar a realizar un seguimiento de las recogidas, las citas y los eventos escolares, use un programa en línea o una aplicación, incluso Google Calendar es suficiente. También ayuda tener a ambos padres en la lista de correo electrónico de la escuela o la guardería.