Saltar al contenido

Cómo tratar el melasma del embarazo

febrero 4, 2022
how to treat your pregnancy melasma

¿Te aparecen manchas oscuras en la cara? Eso es melasma, o cloasma, como se le llama durante el embarazo, y hay algunas formas de prevenir los brotes.

Clare Simmons* notó por primera vez algunas manchas oscuras en sus mejillas durante su luna de miel en Italia. “Era como si tuviera suciedad en la cara que no podía limpiar”, dice ella. Unos años más tarde, cuando ella era 30 semanas de embarazo con su hijo, las manchas se oscurecieron y comenzaron a aparecer nuevas en su frente. “Tengo un mapa de Australia en la frente y las islas Maldivas en las mejillas”, dice entre risas.

Las marcas eran lo suficientemente prominentes como para que Simmons intentara cubrirlas. “Me sentiría cohibida si saliera sin maquillaje, porque creo que sería difícil para la gente no mirar”, dice. Hizo una cita con el dermatólogo, quien le confirmó que tenía melasma, también conocida como la máscara del embarazo.

¿Qué es el melasma?

El melasma es una afección de la piel que causa manchas oscuras en la cara, pero se desconoce la causa exacta. Una teoría es que los melanocitos (las células que producen el color de la piel en su cuerpo) comienzan a producir demasiado color. Pero, ¿qué estimula a las células a funcionar a toda marcha? Ningún cambios en tus hormonascomo tomar anticonceptivos o estar embarazada, puede desencadenar melasma, explica Elin Raymond, obstetra/ginecóloga en Toronto.

La exposición al sol es otro factor de riesgo importante para la condición de la piel. “Los rayos UV pueden desencadenar la aparición de melasma y empeorarlo en alguien que ya lo tiene”, explica Allison Sutton, dermatóloga en Vancouver.
Una mujer embarazada mirando su vientreProblemas del embarazo: 4 problemas comunes de la piel

El melasma, o cloasma, como se le llama durante el embarazo, aparece principalmente en la cara, en áreas expuestas al sol como las mejillas, la nariz, el labio superior y la frente, dice Raymond. Ocasionalmente, es posible que lo reciba en el pecho o los brazos, pero eso es inusual. Los parches de melasma suelen ser simétricos y aparecen en ambos lados de la cara. Entre el 50 y el 70 por ciento de las mujeres embarazadas desarrollarán cloasma, generalmente solo unos pocos parches. Se ve con más frecuencia en personas con tonos de piel más oscuros, en particular aquellos que tienen antecedentes asiáticos, mediterráneos o latinos.

¿Cómo puedo reducir mis placas de cloasma?

No existe una forma segura de prevenir el melasma, pero puede ayudar a minimizar los brotes a través de la protección solar. “Con suerte, una menor exposición a la luz conducirá a menos melasma, menos brotes y una hiperpigmentación más ligera”, explica Sutton.

Así que si no has estado usando protector solar diariamente, es hora de empezar. “Tienes que ser súper diligente”, dice, “lo que significa aplicar protector solar todas las mañanas, sin importar el clima, y ​​volver a aplicarlo cada dos horas”. Sutton sugiere usar 50 o 60 SPF.

También recomienda usar un sombrero de ala ancha y anteojos de sol grandes afuera; incluso deberá protegerse en el automóvil. “Si está sentado junto a una ventana o dando un largo viaje en automóvil, recuerde su protector solar”. Esto es particularmente importante cuando estás embarazada, ya que el aumento de melanocitos en tu cuerpo hace que tu piel sea más sensible al sol.

También debe evitar el uso de productos para el cuidado de la piel que irriten o inflamen la piel, como los exfoliantes. “La depilación con cera o la depilación, en particular, pueden exacerbarla”, dice Raymond.

¿Se puede tratar el melasma?

Además de cubrir los parches con corrector, las opciones de tratamiento son limitadas durante el embarazo. La mayoría de los medicamentos tópicos recetados, como los retinoides y la hidroquinona, no se han probado en mujeres embarazadas, por lo que no está claro si es seguro usarlos durante el embarazo. Sutton recomienda que las mujeres usen productos de origen vegetal en su lugar. “Los productos con vitamina C, arbutina, ácido glicólico, extracto de soja y extracto de regaliz pueden ser útiles”, dice.

Después del embarazo, Sutton sugiere un plan de tratamiento que incluye productos recetados y de origen vegetal y, a veces, exfoliaciones químicas para reducir las manchas oscuras.

Pero muchas mujeres ven una mejora natural después del parto, ya que sus hormonas vuelven a la normalidad, aunque no está garantizado. Simmons realmente encontró su caso empeoró después del nacimiento de su hijo. Es una buena idea hablar con su médico acerca de las alternativas a los anticonceptivos hormonales, que pueden ser un desencadenante del melasma.

El cloasma se puede tratar en cualquier momento, pero si tiene planes para futuros embarazos, es posible que desee esperar hasta que su familia esté completa antes de tratar de aclararlo, de lo contrario, podría estar comprando productos caros solo para que le lleguen los parches. espalda. “Si ha desarrollado melasma durante un embarazo, existe una mayor probabilidad de que vuelva a ocurrir”, explica Raymond.

A Simmons, que ahora usa protector solar todos los días, le preocupa que su caso empeore si tuviera otro hijo. Mientras tanto, reconoce que su hijo no la conoce de otra manera y ama su piel tal como es, con parches de melasma y todo.

*El nombre ha sido cambiado

Lee mas:
La verdad sobre las estrías
La diferencia entre la picazón en el vientre del embarazo y la colestasis obstétrica