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Cómo hacer que las inyecciones duelan menos cuando sus hijos se vacunan

febrero 5, 2022
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Siga estos sencillos pros y contras para hacer que las vacunas sean más cómodas para su hijo.

Como padres, cuando nuestros hijos reciben una vacuna, es fácil ignorar sus miedos. “Será sólo un pequeño empujón”, diremos. La verdad es que las inyecciones pueden doler mucho, tanto la aguja inicial como el dolor en el brazo después. En lugar de eludir el problema, es mejor abordar el miedo y el dolor de frente.

“Para los niños que tienen fobia a las agujas o muchas ansiedades, debemos reconocerlos realmente y prepararnos con anticipación”, dice Anne Wormsbecker, pediatra de Unity Health Toronto.

La buena noticia es que hay muchas formas basadas en investigaciones en las que puede hacer que las inyecciones duelan menos para sus hijos. Estas son las mejores maneras de preparar a su hijo para la inyección y cómo minimizar el dolor y la ansiedad durante todo el proceso.

Habla con ellos sobre los beneficios.

Aunque es cierto que a su hijo probablemente no le encantará recibir una aguja, no insista en los aspectos negativos, sugiere Wormsbecker. En su lugar, cuénteles cómo las vacunas pueden mantenerlos saludables y cómo también protegerán a los demás.

Diles qué esperar

Si bien no desea advertir a su hijo con días de anticipación que podría sentir algunos efectos secundarios, debe informarle un poco sobre el proceso (incluso la mañana de la cita) y decirle lo que puede hacer. esperar durante y después de la vacunación. “No quieres que sea una sorpresa total para ellos, pero al mismo tiempo, no quieres darles la oportunidad de construirlo e imaginar más de lo que será”, explica Wormsbecker.

PAGSLlévate una crema anestésica tópica o un parche con anticipación

Estos productos pueden adormecer la piel para que los niños no sientan tanto el pinchazo. “Los padres pueden comprar esto sin receta”, dice Christine Chambers, psicóloga clínica y directora científica de Soluciones para niños con dolor en Halifax. Necesitarás saber dónde va la aguja en el cuerpo y debes aplicarla en la piel con 30 a 60 minutos de anticipación. Chambers recomienda pedirle al farmacéutico que le muestre cómo ponérselo.

Amamantar su bebé antes o durante la inyección

Los padres que amamantan tienen la suerte de tener esta arma secreta a su disposición. Y todos los padres deben sostener a los bebés muy pequeños piel con piel durante las vacunas.

Usa herramientas de distracción

“Somos muy afortunados en el siglo XXI, tenemos teléfonos, podemos acceder a Wi-Fi o usar nuestros datos para sacar un video de su canción favorita o programa favorito para distraerlos”, dice Wormsbecker. Otras buenas técnicas de distracción son respirar profundamente, soplar burbujas, hacer que mire un libro o un juguete o hablarle sobre algo que le gusta. Incluso podría pedirles que miren por una ventana o que cuenten puntos en el papel tapiz.

no déle a su hijo un analgésico oral, como paracetamol o ibuprofeno, antes de la inyección

“Muchos padres piensan que administrar analgésicos orales como Tylenol o Advil ayudará, pero no reducen el dolor y algunas investigaciones sugieren que pueden interferir con la eficacia de [certain] vacunas”, dice Chambers. Sin embargo, puede administrar analgésicos después de la inyección.

No dude en preguntarle al proveedor de atención médica sobre el manejo del dolor. Chambers sugiere preguntar: «¿Qué va a hacer para ayudar a mi hijo con el dolor durante este procedimiento?»

Tampoco masajee el lugar de la inyección.

No hay evidencia ni recomendación relacionada con masajear el lugar de la inyección después, por lo que no se recomienda, dice Chambers.

GRAMOdale a tu hijo algo que esperar después de la inyección

“Con cualquier experiencia negativa, darle a su hijo algo positivo que esperar puede cambiar el evento”, dice Chambers. Hágales saber con anticipación cómo va a celebrar, ya sea que vean un programa cuando llegue a casa o que se detenga para disfrutar de un sabroso manjar.

no tranquilizar demasiado a su hijo.

«Los padres dicen ‘Está bien, terminará pronto'», dice Chambers, «pero estudio tras estudio ha demostrado que usar ese tipo de lenguaje tranquilizador en realidad hace que el dolor se sienta peor». Las investigaciones muestran que cuando le dices a un niño que todo está bien, en realidad asume que estás preocupado por lo que va a pasar. “Utilice un lenguaje neutral”, sugiere Chambers. Antes de que se dé cuenta, la vacunación habrá terminado y todos podrán disfrutar de esa recompensa.