La audición de su bebé ya está completamente desarrollada, sus pulmones están casi maduros y su sistema nervioso continúa desarrollándose.
Foto: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Fieltro: thefeltstore.com
35 semanas de embarazo: ¿Qué está pasando allí?
Su bebé pesa casi 2,5 kilogramos (5,5 libras) y mide casi 47 centímetros (18,5 pulgadas) de largo. De ahora en adelante, no durará mucho más, pero es entonces cuando comienza a aumentar de peso rápidamente: agregará hasta 227 gramos (1/2 libra) de adorables gorditos cada semana hasta que des a luz. A las 35 semanas de embarazo, sus brazos y piernas, en particular, se están hinchando. Su capa general de grasa ayuda a mantenerla caliente una vez que nace. En los bebés varones, los testículos ya han descendido por completo.
sintomas de embarazo de 35 semanas
Hacer crecer a otro ser humano significa que puedes experimentar una variedad de sensaciones extrañas y sorprendentes («¡Juro que está moviendo los dedos de los pies!»). En la recta final (¡literalmente!), cuando los alojamientos se llenan de gente, tu malestar también empieza a aumentar.
El dolor de espalda y pélvico son problemas comunes, en parte debido al peso de su barriga en crecimiento (un centro de gravedad cambiante ejerce presión sobre su columna) y en parte porque está produciendo toda esa relaxina (la hormona que ayuda a que las articulaciones de su cuerpo se aflojen en preparación). Para entrega). Para sobrellevar el resto de su embarazo, intente lo siguiente: asegúrese de doblar las rodillas si está levantando algo, camine o nade durante 30 minutos al día, evite estar de pie por largos períodos, intente rodar como un tronco en lugar de retorciéndose torpemente para salir de la cama, y duerma con una almohada para el cuerpo, un almohadón o una almohada firme entre las piernas como apoyo.
¿Ha estado evitando el embarazo? acidez ¿hasta ahora? Gracias al rápido crecimiento de su bebé, su útero está presionando su estómago. ¿El resultado? El ácido estomacal puede subir al esófago y causar acidez estomacal (una sensación de ardor en la parte superior del pecho y la garganta). Para evitar que su estómago se llene demasiado, intente comer comidas más pequeñas cada pocas horas en lugar de tres comidas grandes. Evite los factores desencadenantes como los alimentos picantes y grasosos, las bebidas gaseosas y los alimentos ácidos como el café (¡lo siento!). Duerma ligeramente erguido (intente colocar algunas mantas gruesas en la cabecera de la cama) para que sea menos probable que suba el ácido estomacal. Consulte también con su partera o médico acerca de los medicamentos recetados y de venta libre.
¿Qué tienes en mente cuando tienes 35 semanas de embarazo?
Verdad: La armonía familiar a menudo se trata de manejar las expectativas. Hable honestamente con su pareja sobre lo que ambos quieren en lo que respecta a las visitas durante esas primeras semanas y asegúrese de que sus seres queridos tengan claros sus deseos antes de que llegue el bebé. ¿Quieres que sea solo tu pequeña familia mientras descubres amamantamiento y recuperarse de la entrega? (¡Si estás amamantando, podrías estar en topless durante una semana o dos!) ¿O preferirías tener a los abuelos en tu casa por una estadía prolongada, colaborando con cualquier cosa que necesites hacer? (Tenga en cuenta que la ayuda práctica de parientes bien intencionados a veces viene con un lado del comentario o consejos de crianza no solicitados en un momento en que te sientes privado de sueño y sensible. Realmente depende de sus preferencias personales (y, a veces, de cómo transcurre el parto y la lactancia). Algunos padres nuevos se sienten muy sociables y ansiosos por presentar a sus pequeños, en cuyo caso una política de puertas abiertas con amigos y vecinos que llegan con regalos, guisos y cigarros puede ser excelente. Hable ahora, y deje claras sus expectativas, para evitar problemas y tensiones familiares más adelante.
trasero de nalgas
¿Su última cita con el médico sugirió que su bebé está en posición de nalgas? Esto significa que su bebé podría colocarse primero con el trasero o con los pies sobre el cuello uterino, en lugar de colocarlo con la cabeza hacia abajo. Su proveedor de atención médica podría ordenar otro ultrasonido para confirmar. La mayoría de los bebés en el posición de nalgas muévase a la posición de cabeza hacia abajo por su cuenta, así que no se asuste. Alrededor de la marca de las 34 a 36 semanas, hay cosas naturales que puede hacer para animar a su pequeño a cambiar: unos 15 minutos antes de acostarse, mézase suavemente sobre sus manos y rodillas o en la postura del niño para ayudar a relajar los músculos pélvicos y dejar que la gravedad se pone a trabajar. También puede hacer una inclinación pélvica, acostada boca arriba con las rodillas dobladas y los pies en el suelo y levantando las caderas. (Alternativamente, coloque una tabla de planchar, ¡sí, en serio!, o algo similar entre el sofá y el piso para crear una pendiente y recuéstese durante 20 minutos con los pies en alto y la cabeza cerca del piso, acolchada con una almohada. Pero por favor no intente esta técnica solo). También puede escuchar sobre tratamientos médicos alternativos para convertir a un bebé, como la acupuntura y la moxibustión, o un procedimiento médico llamado versión cefálica externa (ECV). Nosotros explicamos las formas de dar vuelta a un bebé de nalgas aquí.
Cuando tus padres apestan como abuelos
Sólo por diversión
Probablemente ya tengas una gran colección de fotos de barriga, y habrá más en las próximas semanas a medida que tu barriga alcance nuevas proporciones épicas. Y, por supuesto, habrá nueve millones de fotos y publicaciones sobre su nuevo bebé. Investigue algunas de las aplicaciones, programas y herramientas sin estrés para capturar los momentos dulces y tontos en libros digitales para bebés. Incluso podría considerar hacer una copia de seguridad de la computadora de su hogar, comprar un disco duro externo o configurar cargas automáticas a la nube, cualquier forma de liberar espacio en su teléfono inteligente antes de que nazca su bebé. (No quiere que le molesten los problemas tecnológicos cuando no duerme bien o cuando hace saltar a un bebé inquieto). Si no está planeando a publicar sobre su bebé en las redes socialesidee un plan para compartir imágenes en privado con amigos y parientes lejanos.
Nombres de bebé
Si su criterio principal para el nombre de un bebé es saber con certeza que ningún otro cubículo en la sala de preescolar estará etiquetado con el mismo apodo que el de su hijo, y ningún otro padre lo gritará en el patio de recreo, tome una pista de estas celebridades que eligieron nombres súper inusuales para sus hijos.
Nombres únicos de bebés famosos
Lista de tareas del embarazo: Semana 35
Piense en cómo va a simplificar algunas cosas del hogar en los primeros días después de la llegada de su bebé. Tal vez esto signifique probar algunos nuevos sencillos de un solo pote o recetas de olla de cocción lenta, preparar y congelar algunas de sus comidas favoritas con su pareja, inscribirse en un servicio de entrega de comidas o considerar contratar a un ayudante a corto plazo (como un estudiante de secundaria del vecindario que pueda conquistar la montaña de ropa sucia o ayudar a pasear al perro). Averigüe si su supermercado local realiza entregas e intente hacer un pedido. Personalmente, nos gusta esta receta boloñesa preparada con anticipación que se convierte en tres cenas diferentes.
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