Aquí le mostramos cómo crear una habitación sensorial acogedora donde su hijo con autismo pueda ir para sentirse seguro y dormir bien por la noche.
A todos los niños les encantan sus dormitorios, pero para niños con trastorno del espectro autista (TEA) es especialmente preciado como un espacio seguro donde pueden retirarse y calmarse si se sienten abrumados. He aquí cómo crear un santuario sensorial en el dormitorio que sea a la vez elegante y propicio para la relajación y una buena noche de sueño.
colores calmantes
Pintura Natura de Benjamin Moore, foto: Benjamin Moore
Los niños con autismo prosperan en ambientes tranquilos y relajantes donde pueden relajarse. Tanto los niños como las niñas responden bien al rosa pálido (Pinky Swear de Benjamin Moore es una buena opción) u otros tonos tranquilos, como el azul pálido, el verde suave o el púrpura tenue. Evite los bordes, las rayas, los patrones y los estampados, que pueden sobreestimular, y limite el uso de colores primarios a juguetes livianos que se puedan guardar fácilmente fuera de la vista. Elija una pintura con bajo contenido de compuestos orgánicos volátiles (COV), como Benjamin Moore Natura Pintura base agua cero COV, que es apto tanto para las alergias como para el asma.
Almacenamiento oculto
Combinación de almacenamiento TROFAST, foto: Ikea Canada
El desorden y el desorden pueden crear ansiedad en niños con autismo El uso de soluciones de almacenamiento que mantienen los juguetes fuera de la vista elimina el caos visual que puede ser tan estresante. de ikea TROFAST La combinación de almacenamiento viene con cajas de plástico livianas perfectas para guardar juguetes y juegos. Para artículos especiales que su hijo quiera mantener al aire libre, considere un sistema de exhibición bien diseñado donde pueda colocar y observar algunos objetos queridos, como el Librería Babyletto Abeto.
Librería Spruce Tree, foto: Babyletto
iluminación baja
DELICORE Light Up Pink Heart Sign, foto: Amazon
Los niños con autismo pueden ser sensibles a las luces brillantes, en particular a las luces fluorescentes y a la luz solar excesiva. La iluminación suave y natural es mejor durante el día, pero por la noche, la oscuridad es mejor en el dormitorio. Para aquellos que son sensibles a la luz de las farolas y los automóviles fuera de sus ventanas, las cortinas opacas pueden ser una buena idea. Agregar interruptores de atenuación a la iluminación principal permite una transición lenta y fácil de la luz a la oscuridad. Para niños a los que no les gusta la oscuridad total, Marquesina-luces nocturnas de estilo, lámparas y cajas de luz con letras LED personalizables, como Mi caja de luz de cine, ayude a eliminar parte de la preocupación de decir buenas noches.
Mi Cinema Lightbox, foto: Amped & Co.
Ropa de cama sensorial
Sábana para acurrucarse, foto: Diversión y función
Cuando compre ropa de cama, considere la textura. Usar la prenda favorita de tu hijo como guía: ¿Es algodón o franela? ¿Suave o áspera? Cualquier tipo de tela que les guste usar es probablemente lo que les gustará en su cama. sábanas de compresión estírese sobre el cuerpo de su hijo y ejerza una presión profunda que pueda calmar a los niños que tienen dificultades para relajarse, relajarse y calmar sus cuerpos para dormir. Un edredón más pesado, un edredón de plumas o una manta pesada, como esta microfelpa uno de Gravid, proporcione una presión similar a un abrazo que pueda hacer que el niño se sienta seguro.
Manta con peso Gravid, foto: Gravid
Un capullo de unopropio
Columpio tipo nido colgante JOKI, foto: Got-Special Kids
Para algunos niños, el capullo es crucial para la relajación. Un columpio sensorial es una excelente manera de calmar a un niño con autismo e incluso, a veces, ponerlo a dormir. Hamaca o columpios tipo vaina, como el Columpio nido colgante JOKI, ofrece un nido acogedor donde los niños pueden buscar refugio. el inflable Vaina de guisante sensorial se sienta en el suelo y es ideal para niños con problemas de procesamiento sensorial que anhelan una presión profunda para calmarse y concentrarse. La mayoría de los niños de tres años en adelante pueden entrar y salir de la cápsula por sí mismos, pero los niños más pequeños requieren supervisión. La cápsula sirve como un espacio seguro de retiro para un niño que se siente abrumado, o como un lugar para recibir un abrazo reconfortante mientras juega videojuegos o mira televisión.
Sensory Pea Pod, foto: Autism Products
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