La casa es notablemente tranquila. Estoy en una conferencia telefónica en Google Hangouts, pero mi ojo está en el reloj. son las 12:35 No vas a regañar hoy, ¿recuerdas? me recuerdo a mí mismo.
12:37 Todavía nada. El horario que hice con los niños dice que el almuerzo es al mediodía. Aprieto los dientes (mi quiropráctico y mi dentista van a ser muy ricos cuando esto termine).
12:41 p. m. Silencio mi llamada de conferencia, salgo de la pantalla de video y grito: «¿Cuándo fue la última vez que uno de ustedes miró un reloj?» La pandemia me ha convertido en una arpía, el tipo de mamá que juré que nunca sería.
Doce suele responder primero. Es probable que esté viendo videos de TikTok, pero no le gustan los auriculares. Ella me da un casual, «No sé» de vuelta. «¿Alguien consideró almorzar?» Odio el sonido chirriante de mi propia voz. ¿Porqué me importa? Oh cierto, porque si no les recuerdo que coman, bajarán malhumorados y pelearán mientras destruyen la cocina. Luego, Doce irrumpe en la habitación de Quince y me repite como un loro, su voz es un giro de ojos gigante. «¡Oye, se supone que debemos almorzar ahora!» ella le dice Bajan las escaleras y me miran. «¿Qué hay de comer?» Suspiro.
Ya sea que haya trabajado desde casa esporádicamente (Días de PA, niño enfermo…) o sea un profesional experimentado, probablemente no sea nuevo en la dura verdad de que trabajar desde casa con niños es un reto. Pero ahora, con tantos de nosotros trabajando desde casa en masa debido al nuevo coronavirus conocido como COVID-19, todos sentimos esta frustración juntos. ¿Cuánto durará esto? ¿Realmente tenemos que hacer esto durante tres meses?
De todos modos, necesito hacer el trabajo. Así que encuesté a un grupo de padres en las trincheras para obtener sus estrategias sobre cómo aprovechar al máximo el trabajo desde casa y, al igual que nuestros sentimientos sobre esta pandemia, las respuestas fueron en un espectro desde helicópteros/microgestión hasta sin correa/CTFD estilos. Estoy compartiendo mis favoritos, pero en realidad es un gran experimento en este momento, así que siéntase libre de elegir entre las ideas a continuación, pruébelas durante unos días y luego modifique o cambie para adaptarse a su hogar.
Evalúe si un horario es mejor para su familia
Durante las últimas tres semanas, las juntas escolares de todo el país han estado tratando frenéticamente de evaluar qué estudiantes tienen acceso a tecnología como Wi-Fi y computadoras portátiles, para garantizar un sistema educativo justo para todos. Mientras tanto, algunos padres han optado por dar un paso adelante y estudiar en casa, mientras que para otros el concepto de tratando de jugar al maestro mientras que también trabajar a tiempo completo es ridículo.
En nuestra casa, tratar de hacer estilo libre desencadenó mi cerebro con TDAH. Ninguna estructura significa que nos olvidamos de comer hasta que todos estamos de mal humor, o que nadie ha movido su cuerpo de manera saludable durante días. He instituido lo que llamo reglas de la prisión: se ponen alarmas, se imponen horarios estrictos para las comidas, se trabaja en el jardín, se trabaja en equipo, se apagan las luces… Te haces una idea.
Soy entrenadora de vida a tiempo parcial, y algunos de mis clientes, por otro lado, disfrutaban dejando de lado los horarios, permitiendo que sus hijos establecieran su propio tono para el día. “Es un gran alivio no tener que manejar su día tan bien como el mío”, dijo una mamá cansada. La necesidad de horarios también puede depender de la edad o verse influida por si hay otro cuidador en el hogar con quien acompañar.
Evalúa tu #hometeam
La experta en productividad y organización y mamá Clare Kumar tiene una sugerencia de dos pasos. “1. Cuida a tu #hometeam. hacer una necesidades evaluación de la capacidad (qué puede hacer cada uno); capacidad (cuánto pueden hacer); y compromisos (a qué se han comprometido). 2. Co-crear un cronograma respetando el #1.”
Establezca sus propias expectativas
“La productividad no es igual a ocho horas”.
No vas a hacer lo que solías hacer y es mejor dejarlo ir rápido, si aún no lo has hecho. Muy parecido tener un recién nacido (¡lo cual, tal vez lo hagas!), Trabajar desde casa significa que probablemente solo puedas entregar una gran tarea para el día y eso es un logro. ¡Celebra si se hace! Perdónate a ti mismo cuando no sea así.
Como me dijo una mamá: “No tengo flexibilidad con mi horario de trabajo y todo es bastante urgente, así que les di un horario flexible que a veces siguen, les brindo instrucciones por mensaje de texto y los desterré a otro piso, excepto a la hora de comer. y recreo en el patio trasero. El privilegio de una casa de varias plantas. El trabajo va bien (lo cual es bueno porque es importante), pero el resto es un trabajo en progreso”.
El madrugador atrapa más que gusanos
Algunos padres confían en levantarse antes de que los niños se levanten. “Me parece que levantarme muy temprano, para encajar en el trabajo concentrado antes de que los niños se levanten, funciona mejor para mí. Luego, a lo largo del día, puedo incluir llamadas, correos electrónicos o tareas más cortas que requieren menos atención. También trato de no definir mi día por las horas que trabajo, trato de estar más enfocado en las tareas que realizo”.
Haga sus prioridades de enfoque primero
“Priorice su propio día de trabajo y asegúrese de llegar primero a cualquier cosa que requiera tiempo y concentración (como escribir) porque habrá interrupciones y llevará más tiempo del que debería”, dijo una mamá de la FMH. “Entonces dale a tus hijos algo de tiempo y atencion. Algunas tareas, como responder correos electrónicos o leer, se pueden realizar mientras se supervisa el trabajo escolar. Haga que todos salgan un rato, incluso si son solo cinco minutos de saltos o de hacer el tonto”.
Establezca límites claros
Dibuja tu línea en la arena y apégate a ella, dijo este trabajador desde hace mucho tiempo: “¡Puerta cerrada significa que no se puede entrar! Les tomó algunos años entender esto realmente, pero ahora lo hacen. Ayuda que haga todas mis llamadas en el altavoz porque escuchan otra voz y es un recordatorio para que no entren. Dicho esto, todavía les recuerdo antes de estar en una llamada que estoy en una llamada «.
No hay puertas en mi casa, excepto las habitaciones de los niños, pero un padre servicial sugirió colocar un letrero afuera donde sea que esté trabajando (escaleras al sótano, entrada a la cocina) para que los niños puedan hacer una pausa y reflexionar sobre si De Verdad necesito interrumpirte antes de entrar.
Relaje las reglas del tiempo de pantalla
Va a suceder y, a menudo, te salvará el día. Agradece el acceso a la tecnología y si realmente te molesta (¡eh, hola! Yo también lucho con esto), usa aplicaciones como Screen Time de Apple para decidir qué aplicaciones están permitidas y para cuánto tiempo.
Establecer estaciones de refrigerios y bebidas
Emily Weinmann de Nosotros, los cuatro felices Recientemente tuve un la publicación se vuelve viral cuando compartió sus consejos para administrar un negocio de diseño desde casa con niños menores de siete años. “Prepara un MONTÓN de kits de refrigerios la noche anterior. Tengo bolsitas y tazas de bocadillos. Ellos estan listos en su propio estante así puedo tomar dos durante una llamada y empujarlos frente a los niños que lloran”.
También tiene sentido colocar vasos aptos para niños en un estante bajo al que puedan llegar los niños y enseñarles a sus pequeños cómo conseguir agua.
Configura actividades para descubrir
“Prepare las estaciones de actividad”, dice Weinmann. “Piensa en cuentas y cuerdas. Macarrones, pegamento y papel. Play Doh y rodillo y cortadores de galletas en una bolsa de basura. Siempre en una bolsa de basura. Si es el peor desastre, recoja todo, mientras está en una llamada, y tírelo”.
Pero lo que es más, agrega: ¡Nunca le digas a tus hijos que hagan la actividad! No lo harán, dice ella. Simplemente hágalos configurar. “Que los descubran por sí mismos. Obtendrá mucho más silencio. Si uno se queja durante una llamada (¿ve el tema?), llévelo del brazo en silencio a la estación de bolsas de basura más cercana y observe cómo excavan”.
Aprovechar a otros miembros de la familia para ayudar
Estás no ver a la abuela en este momento, pero una vez que le enseñes cómo configurar una videollamada, ¿qué puede ayudar a supervisar mientras estás ocupado? Una clase de arte o música, una sesión de repostería o simplemente una charla divertida con historias de antaño, conseguir la ayuda de familiares o amigos le dará un respiro.
En nuestra casa estamos distanciamiento de papá, que casualmente tiene un título en enseñanza y está buscando formas de ayudarnos. Así que ha estado asignando «tareas» divertidas como: «Lea este artículo sobre Emma Watson/Hermione y responda estas cinco preguntas en Google Docs».
Sea amable con sus hijos (y con usted mismo)
“Sé amable con tus hijos; tampoco están acostumbrados a esto”, dice una madre que ha trabajado desde casa durante casi nueve años. “El mío conseguir [that I need to focus] pero aún necesitan atención, especialmente ahora que su mundo también está patas arriba. Apunta a incrementos de productividad de 48 minutos (sí, este es un número mágico)”.
Recuerde, no hay una forma correcta de superar esto más allá de «quedarse en casa/mantenerse a salvo». Interioriza este tuit que vi hace poco: “No estás trabajando desde casa; estás en tu casa durante una crisis tratando de trabajar”. Así que date un poco de holgura. ¡Lo estás haciendo genial, cariño!
«No estás trabajando desde casa; estás en tu casa durante una crisis tratando de trabajar».
He escuchado esto dos veces hoy. Creo que es una distinción importante que vale la pena enfatizar.
— Neil Webb (@neilmwebb) 31 de marzo de 2020