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Esto es lo que dicen los expertos sobre la cuarentena antes de Navidad para que puedas ver a tu familia

febrero 7, 2022
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A medida que se acercan las vacaciones de invierno, muchas familias lamentan la pérdida de las reuniones tradicionales. Se nos ha pedido que nos quedemos en casa para evitar una mayor propagación de COVID-19: sin viajes, sin visitas y sin contacto en persona fuera de su hogar. Dicho esto, cada vez se habla más de padres que sacan a los niños de la escuela antes de tiempo para aislarse como familia. antes de ver a los abuelos u otros parientes durante las vacaciones. Claramente, esta estrategia no se recomienda (y podría resultar en una multa considerable, según el lugar donde viva), pero dado que los padres dicen que lo harán de todos modos, les preguntamos a los expertos si, en teoría, podría ser seguro.

Honestamente, entiendo la tentación. Cuando mis hijos volvieron a la escuela en septiembre, sabíamos que nuestra burbuja tenía que estallar. Después de pasar el verano visitando en persona y desenmascarando a mi mamá, mis suegros y la familia de mi hermana, un grupo de diez personas que se conocieron recomendaciones del gobierno de Ontario en ese momento, decidimos mutuamente deshacernos de la burbuja y dejar de vernos cuando mis hijos regresaron a la escuela y mi sobrino comenzó a ir a la guardería. A pesar de toda la fe y confianza que tengo en los maestros—que están haciendo un trabajo increíble con la mano que les han repartido— y el hecho de que mis hijos usen máscaras en el salón de clases todo el día, ninguno de nosotros se sintió cómodo con el mayor riesgo de transmisión. De repente, sentí que estábamos llenos de las 23 familias en la clase de mi hijo y las 22 familias en la clase de mi hija, además de cualquier otra persona con la que esos niños y padres entraron en contacto.

Pero nueve meses después de la pandemia, y con la Navidad a unas semanas de distancia, mi familia y yo nos extrañamos más que nunca. Al igual que muchos canadienses, nos estamos aferrando a un clavo ardiendo y tratando de encontrar una manera de recolectar de manera segura.

Si todos nos aisláramos en casa durante dos semanas completas, me preguntaba, ¿podrían la familia de mi hermana y la mía pasar juntos el día de Navidad de manera segura? Significaría que no hay parques infantiles, tiendas de comestibles, compras navideñas de última hora y sacar a nuestros hijos de la escuela y la guardería una semana antes. Pero como todos tenemos la suerte de trabajar desde casa, parecía una opción viable.

Excepto, por supuesto, por el dilema obvio: ¿seríamos completamente irresponsables al hacer esto?

En las últimas semanas, el primer ministro Trudeau dijo a los canadienses que “una Navidad normal, francamente, está fuera de discusión”. Luego, el primer ministro Doug Ford les dijo a los habitantes de Ontario que se quedaran en sus propios hogares durante las vacaciones. Y en algunas partes del país, las comunidades están nuevamente en un cierre completo de 28 días, con los minoristas y restaurantes más pequeños cerrados y una prohibición total de las reuniones privadas en interiores. (Aquellos que viven solos pueden visitar otro hogar). En estas zonas, a los canadienses se les ha pedido que salgan de casa solo para obtener lo esencial, hacer ejercicio al aire libre o ir a la escuela o al trabajo. No se recomienda combinar hogares, incluso si se trata de una visita solo al aire libre.

Es confuso, hemos estado pedido no reunir en absoluto, pero técnicamente, todavía es legal en la mayor parte de Ontario y varias otras provincias (siempre que no viva en las zonas de bloqueo de Toronto y Peel). Donde vivimos en Ontario (ahora una zona roja), el límite interior cambió recientemente de 10 personas a cinco personas, máx. Las reuniones privadas en interiores que excedan el límite pueden resultar en multas, con invitados multados con $750 cada uno y los anfitriones multados con hasta $10,000. Pero quién sabe cómo cambiarán estas reglas a medida que pase el tiempo y se acerque la Navidad.

¿Es segura esta estrategia?

Según los expertos, definitivamente no es un plan hermético, pero mitiga el riesgo hasta cierto punto. “A menudo se habla de dos semanas como el ‘número mágico’, pero no es infalible”, dice Jennifer Kwan, médica de familia en Burlington que ha estado publicando actualizaciones diarias de COVID en Twitter. Ella explica que si bien el período de incubación de COVID-19 es de hasta 14 días, una persona con un caso positivo puede ser infecciosa durante 10 a 20 días, según la gravedad del caso (según la última guía de los Centros para el Control de Enfermedades). y Prevención en los EE.UU.). Esencialmente, alguien podría estar expuesto al COVID-19 a principios de diciembre, desarrollar síntomas muy leves 4 o 5 días después y seguir siendo infeccioso 10 a 20 días después de eso, lo que significa que aún podría infectar a alguien durante la Navidad, incluso si tiene solo aislado en casa durante dos semanas.

Ahmed Al-Jaishi, epidemiólogo de London, Ontario. quien publica lo suyo actualizaciones diarias, agrega que el error humano juega un papel. “En teoría, si todos los involucrados estuvieran aislados durante un período de 10 a 14 días antes de reunirse, esta sería una estrategia segura. Sin embargo, me parece poco probable que todos sigan un período de aislamiento estricto”, dice. Si una persona rompe la cuarentena durante el período de dos semanas, todos los involucrados están en riesgo.

¿Cómo sería un período de aislamiento o cuarentena de dos semanas? ¿Puedo ir al supermercado?

Si bien el aislamiento generalmente significa no salir de casa, Kwan reconoce que esto no es realista para la mayoría de las familias. Alguien necesitará visitar una tienda de comestibles o quiere dar un paseo al aire libre, por ejemplo. “Se trata nuevamente de un equilibrio de riesgo y lo que es factible y esencial”, dice Kwan. “Por supuesto, si nunca saliste de casa, entonces el riesgo es bajo, o si sales pero estás a un kilómetro de los demás, entonces el riesgo es bajo. Pero cada interacción adicional aumenta el riesgo”. Ella señala que si elige ir a la tienda de comestibles, por ejemplo, el nivel exacto de riesgo dependería de su ubicación, el uso adecuado de la máscara, la ventilación del espacio y qué tan bien pudo distanciarse de los demás. Optar por una entrega de comestibles o una recogida en la acera mientras se toman precauciones (usar una máscara y distanciarse físicamente) representaría menos riesgo que comprar en una tienda.

Al-Jaishi está de acuerdo y dice que si elige aislarse antes de las vacaciones, debe limitar el contacto con su hogar y no visitar ningún espacio público, incluidas tiendas, escuelas, parques y áreas de juego. “El alcalde de Toronto, John Tory, elocuentemente said —y estoy parafraseando— ‘supongamos que el virus está en todas partes, porque puede estar en cualquier lugar’. Cada vez que contactamos a personas fuera del hogar, existe el riesgo de exposición al COVID-19”.

¿Qué pasa si todos se hacen una prueba de COVID-19 antes de reunirse?

Si está considerando tener a cada miembro de la familia tomar una prueba de COVID-19 antes de reunirse durante las vacaciones, Kwan y Al-Jaishi están de acuerdo en que esta no es una estrategia de prevención segura. Es solo un punto en el tiempo; podría estar expuesto un sábado (día uno), dar negativo un miércoles o jueves (día cinco o seis), pasar el rato con familiares sin tomar precauciones el sábado siguiente y exponerlos sin saberlo, y luego desarrollar síntomas el domingo o lunes, habiendo ya contagiado a toda tu familia. Además, es posible que las pruebas para personas sin síntomas no estén disponibles en el lugar donde vive.

En mi opinión, hacerse una prueba de COVID no sería una estrategia efectiva porque un resultado negativo solo es aplicable en el momento de la prueba”, explica Al-Jaishi. “Un resultado negativo proporciona una falsa sensación de seguridad porque una persona puede estar expuesta directamente antes de hacerse la prueba y después de hacerse la prueba.

Quebec está trasladando la escuela en línea temporalmente (antes y después de Navidad) y consideró permitir reuniones privadas durante unos días. Hubo rumores de unas vacaciones de invierno extralargas en otras provincias. ¿Es esta una buena idea?

Sobre este tema, los expertos están divididos. Al-Jaishi cree que un descanso más largo podría ayudar a evitar una explosión de crecimiento resultante de aquellos que se reúnen a pesar de las recomendaciones, mientras que Kwan desconfía de lo que la gente pueda hacer con ese tiempo libre adicional. “¿Asistirían a más reuniones o viajarían entre regiones, lo que en realidad puede aumentar el riesgo? Se necesitarían recomendaciones claras para acompañar el descanso más largo”.

Inicialmente, el primer ministro de Quebec, Francois Legault, anunció que la prohibición provincial de reuniones privadas en interiores se levantaría entre el 24 y el 27 de diciembre, lo que permitiría que grupos de hasta 10 personas se reunieran en entornos privados. (En particular, estas fechas solo cubren Navidad, y no Hanukkah, o la mayor parte de Kwanzaa.) Legault estaba pidiendo a los quebequenses que firmaran un “contrato moral” en el que prometían visitar solo durante este período de cuatro días, aislándose con su hogar antes y después. Pero para el 3 de diciembre, Legault dio marcha atrás en este plan y pidió a los quebequenses que cancelaran todas las reuniones navideñas en las “zonas rojas” de la provincia, debido a un aumento de casos, hospitalizaciones y muertes.

¿Debería aislarse y reunirse en esta temporada de vacaciones?

Ninguno de nuestros expertos respaldó este plan, pero ambos están de acuerdo en que aislarse de antemano es mejor que tener una reunión familiar sin tomar medidas para mitigar el riesgo. “Aislarse durante dos semanas puede ayudar a reducir el riesgo, pero no es una garantía de seguridad”, dice Kwan. Ella recomienda encarecidamente seguir las pautas de salud pública actualizadas y dice que si las familias deciden aislarse y luego reunirse, deben revisar esto. Gráfico de mitigación de riesgos de BMJ. Al-Jaishi también enfatiza que no se recomienda reunirse fuera de su hogar y espera que aquellos que se reúnen de todos modos usará máscaras (incluso en interiores), mantenga una distancia física constante de seis pies o más (incluso si se usan máscaras) y considere visitas cortas en lugar de comidas compartidas. También deben garantizar una ventilación adecuada, como abrir varias ventanas para crear un flujo de aire fresco.

La cantidad de personas que se reúnen y sus factores de riesgo individuales también deben desempeñar un papel en la toma de decisiones. “El riesgo viene en un gradiente”, señala Kwan. “Cuantos más hogares [coming together] cuanto más arriesgado, más gente, más arriesgado”. ¿Está planeando una cena de Navidad para 25 personas que combine varias ramas de la familia? No solo sería casi imposible distanciarse físicamente en este escenario, sino que podría ser ilegal en su región. ¿O está combinando dos familias más pequeñas de tres o cuatro personas cada una? Otros factores de riesgo incluyen la cantidad de contactos que tiene cada persona, el riesgo asociado con su ocupación y su grupo de edad.

Además, Kwan señala que debe tener expectativas claras y confiar en su círculo, ya que algunas personas prometen aislarse y luego salir a una reunión, a una tienda o incluso al gimnasio. “Todo se suma al riesgo de exposición”.

Tiempos desafiantes y decisiones difíciles

No he acurrucado a mi sobrino desde el Día del Trabajo, pero muchos canadienses no han visto a sus seres queridos más cercanos desde marzo, especialmente en el caso de familias de larga distancia separadas por una frontera cerrada o por un largo vuelo en avión con cuarentenas obligatorias. en cualquier extremo del viaje. Es fácil entender por qué tantas familias están considerando un período estratégico de aislamiento durante las vacaciones escolares, pero aún es difícil tomar una decisión cuando el riesgo no se puede eliminar por completo.

Además, el privilegio de esta opción solo se extiende a aquellos que pueden aislarse durante dos semanas completas, y no es factible para la mayoría de los trabajadores asalariados por hora, trabajadores de la salud, maestros, cualquier persona sin vacaciones pagadas o aquellos que no pueden, siendo realistas. trabajar desde casa mientras cuida a los niños pequeños que han sido sacados de la guardería o la escuela. Tampoco es probable que funcione para los que comparten la custodia y que no puede controlar las interacciones o hacer cumplir la burbuja en la casa del otro padre.

Al final del día, las familias deberán tomar decisiones informadas que consideren no solo su propia tolerancia al riesgo, sino también el impacto que su decisión tendrá en los demás. Cómo nos comportamos en el…