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Por qué deberías probar el porteo y cómo hacerlo

febrero 7, 2022
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Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre el porteo, incluido cómo elegir el portabebés adecuado y por qué es importante comenzar despacio.

Allie Dennis de Toronto solicitó una envoltura elástica y un porta hebillas cuando tenía creando su registro de bebé. Pero una vez que nació su hijo, se dio cuenta de que estaba demasiado nerviosa para probar el porteo. “No sabía nada sobre cómo usar un portabebés correctamente”, dice.

Cuando su hijo tenía dos meses, se unió a un grupo de mamás donde educadoras voluntarias en porteo demostraron cómo usar fácilmente una variedad de portabebés. Tan pronto como envolvió a su recién nacido contra su pecho, quedó enganchada, tanto que poco después, ella misma se formó para convertirse en consultora de porteo y abrió Little Zen One, una tienda en línea de portabebés y accesorios.

De acuerdo con un estudio de la revista Pediatrics, cargar a su bebé durante todo el día puede reducir el llanto hasta en un 51 por ciento. El uso de una mochila porta bebé también te permite cargar a tu bebé mientras realizas otras actividades, como preparar la cena, ordenar la casa, cuidar a otros niños o simplemente almorzar. Muchos padres con bebés que luchan por dormir en sus cunas encuentran que el portabebés es especialmente útil a la hora de la siesta, ya que les permite sostener a sus bebés durante las siestas sin tener que estar atrapados en la cama.

El portabebés también es una forma maravillosa de vincularse con el bebé, especialmente para los padres que no están amamantando. Y fue un cambio de juego durante el frío invierno canadiensecuando Dennis no podía bajar su cochecito por las escaleras de su apartamento o empujarlo a través de la nieve.

Tanya Barrett, fisioterapeuta pediátrica en Toronto, dice que cargar a tu bebé es increíble para el desarrollo de tu pequeño. Si bien poner a los bebés boca arriba para dormir es esencial, también tienden a pasar mucho tiempo despiertos boca arriba. Esto ejerce presión sobre sus cabezas, lo que puede provocar el síndrome de cabeza plana, tortícolis y tensión en el cuello. El porteo es una forma sencilla de prevenir y tratar estos problemas, ya que elimina esa presión y puede permitir un movimiento más libre del cuello y la cabeza. “Lo más importante para el desarrollo de los bebés es estar en una variedad de posiciones”, dice, que el porteo puede ayudar a facilitar. También les da a los bebés la oportunidad de mirar a su alrededor. Esto les ayuda a ganar control del cuello y promueve el contacto visual y la interacción, lo que ayuda en su desarrollo cognitivo.

¿Lista para probar el porteo pero no sabes por dónde empezar? Esto es lo que necesita saber.

Elegir un transportista

La mejor manera de elegir un portabebés es probárselo en una tienda local o con un grupo de portabebés o un consultor de portabebés. El portabebés adecuado para ti será uno con el que te sientas cómodo. Muchos consultores también ofrecen citas virtuales, donde pueden asegurarse de que usted se ajuste mejor. Ten en cuenta que los portabebés con hebillas, como los de Ergobaby y BabyBjörn, no son la mejor opción para todos. Los portadores de hebillas tienen más estructura, lo que puede dificultar su ajuste. tu cuerpo unico. Las vendas elásticas o tejidas y las eslingas de anillo implican una curva de aprendizaje, pero su diseño simple garantiza un ajuste personalizado. Los portabebés de media hebilla, como Didymos DidyKlick, ofrecen la comodidad de una hebilla con la capacidad de ajuste de una envoltura, y son opciones cada vez más populares que ofrecen facilidad y comodidad.

Una vez que haya decidido un estilo, Dennis recomienda que considere la estética. “Quieres un portabebés que te encante, ya que lo llevarás puesto”, dice.

Empezando

Muchos padres aprenden a usar su portabebés siguiendo tutoriales en YouTube o participando en uno de los muchos grupos de Facebook dedicados al porteo.

Práctica

Es difícil dominar cualquier habilidad nueva, especialmente una que implique acorralar a un bebé que se mueve, así que practique antes de que nazcan o durante la siesta, usando un muñeco o una bolsa de azúcar, frijoles, arroz o papas. Tendrá más confianza cuando sea el momento de acostar a su bebé, lo que lo mantendrá más tranquilo y más cooperativo.

Empieza despacio

Muchos bebés se inquietan al principio, pero eso no significa que no terminarán amando la vida del portabebés. Solo necesitan más tiempo para acostumbrarse. Siéntase libre de hacer una pausa antes de que su portabebé esté completamente abrochado, sostenga a su bebé con sus brazos y tranquilícelo antes de continuar. Si no se calman, solo respira hondo y continúa. Una vez que estén seguros, comience a caminar o saltar, ya que los bebés encuentran el movimiento reconfortante y algunos bebés simplemente llorarán hasta que usted se ponga en marcha. Al principio, apunte a llevar al bebé solo unos minutos a la vez, y aumente para llevar a su bebé para tareas y salidas más largas.

Coloca al bebé correctamente

Los principales riesgos del porteo son que el bebé se desplome y descanse la barbilla sobre el pecho o que el exceso de tela cubra las vías respiratorias, lo que puede inhibir la respiración. Afortunadamente, esto es fácil de prevenir con el posicionamiento adecuado.

Su portabebé debe colocarse de modo que su bebé esté alto sobre su pecho, su cabeza esté lo suficientemente cerca para besarlo y pueda ver que sus vías respiratorias están despejadas. Si experimenta molestias o dolor de espalda o siente que tiene que mantener una mano sobre su bebé para obtener apoyo adicional, el portabebés está demasiado suelto. Ajuste la posición de su bebé de inmediato si lo escucha gruñir, ya que el bebé puede tener problemas para respirar.

El otro la preocupación con el porteo es el sobrecalentamiento. Estás compartiendo el calor corporal, así que viste a tu bebé con tantas capas como te sientas cómoda y recuerda que el portabebé también cuenta como una capa.

Barrett también aconseja a los padres que mantengan las rodillas del bebé por encima del trasero, con las caderas dobladas y la tela extendida de rodilla a rodilla, ya que esta posición facilita el desarrollo óptimo de la cadera.

Dennis está contenta de haber usado a sus bebés y dice que su parte favorita ha sido la libertad que le brindó. “Estás satisfaciendo las necesidades de tu pequeño mientras satisfaces las tuyas”, dice ella. «¿Qué podría ser mejor que eso?»