¿Has pillado a tu niño trepando por los lados de su cuna? Aquí le indicamos cuándo esperar esta fase y qué hacer a continuación.
La hija de Megan Barth, Emery, tenía solo 16 meses cuando escaló por primera vez los barrotes de su cuna y saltó al suelo, todo sin lesionarse.
«Ella salió con su saco de dormir puesto. La única razón por la que me di cuenta fue que miré la cámara del monitor de bebé alrededor de las seis, cuando normalmente se despierta, y ella no estaba en su cuna. Estaba mirando en silencio unos libros en un rincón”, recuerda Barth. «Yo pensé, No estoy listo para esto.»
Emery definitivamente estaba en el lado joven por dominar el escape de la cuna. “La mayoría de los niños son bastante buenos en sus cunas hasta su segundo cumpleaños”, dice el pediatra Michael Dickinson, presidente de la Sociedad Canadiense de Pediatría. “En algún momento entre los dos y los tres años es cuando a menudo comienzan a poder maniobrar”.
Cuando los niños comienzan a desarrollar las habilidades motoras para salir de sus cunas, corren el riesgo de resbalarse y golpearse la cabeza contra el suelo o de lastimarse al bajar. Es por eso que Jennifer Garden, terapeuta ocupacional registrada y fundadora de la consultora del sueño de Vancouver, Sleepdreams, sugiere mover el colchón a su posición más baja tan pronto como su hijo se esfuerce por ponerse de pie, para disuadirlo de «saltar». También recomienda colocar un tapete suave o una alfombra junto a la cuna para ayudar a amortiguar una caída. No olvides que un niño escapista también es libre de ir a donde le plazca una vez que sale, así que si su habitación no es a prueba de niños pequeños o si no has estado bloqueando la parte superior de las escaleras del pasillo, ahora es el momento. .
A pesar de los riesgos, no es necesario que apresure a su hijo a meterse en la cama en el momento en que levanta una pierna para intentar escapar. “Los niños pequeños y en edad preescolar no tienen autocontrol, y la hora de acostarse es básicamente un gran proceso de FOMO [fear of missing out]. Un límite físico como una cuna tiene mucho sentido”, dice Alexis Dubief, autor y fundador del sitio web Precious Little Sleep, un libro y un grupo de apoyo para dormir en Facebook. Muchos niños pequeños tienen dificultades para quedarse en la cama una vez que se dan cuenta de que pueden salir solos, y la transición a una cama para niños grandes a menudo viene con un cambio drástico en la calidad del sueño que, lamento decirlo, podría ser aún más pronunciado si hay un nuevo hermano en camino.
Tanto Dbief como Garden sugieren usar un saco de dormir del tamaño adecuado, lo que puede dificultar que los niños salgan. También puede intentar hacerlo hacia atrás o conseguir el tipo de saco de dormir que se abotona en la parte inferior.
Si su cuna tiene un lado más alto que el otro, gírela para que el lado inferior quede contra la pared. Barth probó esta táctica primero. “Estaba en mi tercer trimestre con mi segundo hijo y todavía no quería moverlo a una cama para niños pequeños”, explica. Tener el lado más alto de la cuna mirando hacia afuera superó a Emery por un tiempo: durmió en su cuna durante otros tres meses hasta que también se levantó hábilmente de esa configuración.
Jonelle Salmeier, madre de dos hijos, hizo aún más modificaciones a la cuna después de que su hija descubriera cómo quitarse su propio saco de dormir. “Quitamos el soporte del colchón de resortes y pusimos el colchón en el piso, lo que nos compró otro año”. Salmeier pudo mantener a su hija en su cuna después de su tercer cumpleaños.
Si bien vale la pena hacer un esfuerzo para mantener a su obstinado niño confinado en su cuna hasta que esté más cerca de los tres años, y usted podrá razonar mejor con él acerca de quedarse en la cama, detener a un ladrón comprometido puede ser una tarea difícil. “Los niños pequeños son muy independientes y quieren hacer lo que quieren hacer”, dice Dickinson. Si sus tácticas fallan y su hijo está empeñado en salir del armario, entonces es hora de hacer la transición a la cama. Garden sugiere mantener el ambiente para dormir lo más consistente posible para limitar cualquier regresión del sueño; por ejemplo, si tiene una cuna que se convierte en una cama para niños pequeños, utilícela antes de actualizarla a una gemela o una cama queen.
Ahora que su hijo podrá acostarse y levantarse de la cama a voluntad, asegúrese de que no haya cables que se puedan jalar (son un riesgo de estrangulamiento) o lámparas que se puedan volcar, y asegure muebles como libreros y tocadores a la pared. “Si se están saliendo de la cuna, también se subirán a esas”, dice Garden. Algunos padres optan por dejar la puerta del dormitorio abierta pero instalan una puerta para bebés para evitar que sus niños pequeños deambulen por la casa, mientras que otros instalan un monitor de video para vigilar las cosas.
Barth dice que la transición de Emery a una cama para niños pequeños en realidad mejoró sus hábitos de sueño, eventualmente. Después de una siesta particularmente frustrante, cuando ella salió cuatro veces, Barth quitó los barandales de la parte delantera de la cuna. Ahora con 23 meses, Emery duerme maravillosamente a la hora de la siesta y por la noche, sin la tentación de escalar. Dice Barth: «Nos llevamos el desafío».
Este artículo se publicó originalmente en línea en octubre de 2017.